点穴减肥靠谱吗?养生馆里的可信吗

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问题描述:

点穴减肥靠谱吗？养生馆里的可信吗（女，29岁）

分析及建议:

不过比起这个我更推崇针灸减肥，不过针灸对穴位的刺激要强于点穴，饮食控制也讲究一个度,如果饮食量太少肯定会营养不足,所以说需要饮食控制和运动相结合才行，中医讲究吃饭7分饱,少吃面食,甜食及其他容易长肉的食物,饮食影响均衡,多吃水果蔬菜,加强运动。

点穴减肥靠谱吗？养生馆里的可信吗（女，29岁）

你好，点穴减肥有一定的道理，不过比起这个我更推崇针灸减肥

原理相同，都是源于中医的经络理论，不过针灸对穴位的刺激要强于点穴

通过穴位刺激一方面控制食欲，一方面促进体内新陈代谢，从而达到减肥的目的

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