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国际健康体重bmi标准

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 17:50

国际健康体重 bmi 标准 BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个国际通用的体重指标，其计算公式为：体重（公斤）÷身高²（米）。BMI 值通常用于评估一个人的身体健康状况，其标准范围如下： - BMI < 18.5 为低体重； - BMI 18.5 – 24.9 为正常体重； - BMI 25 – 29.9 为超重； - BMI 30 – 34.9 为轻度肥胖； - BMI 35 – 39.9 为中度肥胖； - BMI ≥ 40 为重度肥胖。需要注意的是，BMI 值只是一个指标，不能完全代表一个人的健康状态，因为它无法区分肌肉和脂肪的比例。例如，一个身体强壮的运动员的 BMI 值可能较高，但他的身体健康状况良好。因此，在评估身体健康时，还需要考虑其他因素，如体脂率、腰围等。