冬季减肥最快最有效的方法

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冬季减肥最快最有效的方法

发病时间：不清楚

冬季减肥最快最有效的方法

补充说明：冬季减肥最快最有效的方法

a******W 2013-07-01 15:05

减肥 自卑 瘦身 肺活量 发胖

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医生回答(3)

王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲

提问

最简单的减肥方法，是通过饮食控制和运动结合的形式，控制热量的摄入和加大热量的消耗。日常饮食，要选择低热量的食物进食，做到低热量的饮食。此外，每天进行适当的运动对于减肥是很重要的，可以帮助燃烧脂肪

2016-02-24 09:54

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齐玉龙 主治医师 三甲

提问

对于冬季减肥最快最有效的方法的问题你一定要重视,你提到冬季减肥最快最有效的方法为你解答如下。运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增加肺活量。

2013-07-01 15:08

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王朝 主治医师 三甲

提问

对于冬季减肥最快最有效的方法的问题你一定要重视,你提到冬季减肥最快最有效的方法为你解答如下。你好，冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。除了你采用的常规减肥方法外，注意平时的生活饮食，增加适当的户外锻炼外，适当多吃一些酸性食物是非常有助于减肥的！

2013-07-01 15:08

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疾病百科

•肺活量

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。

相关症状：紫绀  咳嗽  呼吸异常  胸痛  高碳酸血症  

相关疾病：支气管炎  铁尘肺  小儿呼吸衰竭  小儿肥胖症  

注意事项： 检查前准备- 在检查前两天，需停用一切支气管扩张的药物，如舒喘灵、帮备、美普清、氨茶碱、舒弗美葆乐辉、阿斯美、爱喘乐等，否则会影响检查结果。 检查时要求- 1...

医院参考价：￥115

适用药品

奥利司他胶囊 用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。 贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊 减肥 格列美脲片 用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。 轻身减肥胶囊 轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病 单纯性肥胖 肥胖

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