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吃西红柿瘦胸是真的吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 10:26

西红柿上火吗

吃西红柿并不会导致上火，反而还有降火的作用。西红柿是有很多的营养价值的，吃西红柿具有清热解毒、抗衰老、生津止渴、开胃消食的作用。另外西红柿，还有降脂和降压的作用，所以吃西红柿不但不会上火，还有清火的作用。另外西红柿适合很多人，尤其是非常适合热性疾病导致的发热、口渴、食欲不振的患者，如果经常食用，可以缓解上面的不适的症状。但是要注意西红柿生吃和熟吃，营养价值是不同的，如果需要补充维生素，最好是选择生吃西红柿；如果是要补充番茄红素，提高人体的免疫功能，最好是选择吃做熟了的西红柿。另外生西红柿是不适合在饭前食用的，否则会导致胃部不适，不适合食用未长熟的西红柿，吃多了可能会导致人体中毒，或者是会出现腹痛、腹泻等不适的症状。