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番茄有一点点烂了可以吃吗吃番茄瘦胸是真的吗的科普文章

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 10:26

番茄是生活中常见的蔬菜，很多人日常都喜欢吃番茄，番茄有一点点烂了可以吃吗？下面一起来看看吧！

番茄有一点点烂了可以吃吗

建议不要食用。

番茄是一种外皮较为坚韧的水果，通常情况下，新鲜番茄保存15-30天是没有问题的，番茄有一点点烂一般是果肉遭到了细菌的侵袭导致的，这样的番茄即使是将烂掉的部分切掉，也是不适宜食用的，因为番茄内部已经发生了改变，细菌已经侵袭到番茄内部了，食用后会增加肠道的负担，不利于身体健康。

具有一定的辅助减肥的功效。

番茄中含有丰富的水分，还含有大量的膳食纤维和果胶，食用番茄后可以增加肠道的湿润度，可以促进食物残渣的排出，膳食纤维和果胶可以增加肠道的润滑度，加速肠道蠕动，有利于食物的消化和分解，减少宿便的堆积，从而起到通便排毒的功效，在适量的前提下，吃番茄具有一定的辅助减肥的功效。

是假的，没有吃番茄瘦胸的说法。

番茄是生活中常见的一种蔬菜，番茄又名：西红柿、洋柿子等，番茄的果实营养丰富，富含丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，番茄果肉含有特殊风气味，闻起来有食欲，吃起来可口，可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

有一定的美白作用。

番茄中含有一种叫番茄红素的成分，还含有丰富的维生素C，食用番茄可以起到促进面部肌肤代谢的功效，坚持食用番茄具有美白肌肤、净化色斑等美容功效，除此之外，日常生活中可以多吃一些富含维生素C的食物，还可以常用具有美白保湿功效的护肤品，长期坚持会有不错的美容护肤效果。