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西红柿瘦胸吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 10:26

李岗锋主治医师三甲

擅长：全科

提问

西红柿没有具体的瘦胸效果，可以起到辅助减肥的作用。
番茄是一种热量非常低的食物。它的维生素和膳食纤维含量却非常高。食用番茄的话，有一定的辅助减肥的效果。但是对于瘦胸这个说法，现目前都没有具体的表现以及论证，番茄当中所含的特别值得一提的是,西红柿还含有一种重要的生理功效的营养素一番茄红素,堪称西红柿中蕴藏的“黄金”。番茄红素是现目前自然界当中被发现的最强抗氧化剂之一,具有独特的抗衰、防晒以及美白功效，还可以解酒，缓解头痛、呕吐等醉酒症状。同时,番茄红素还能抑制肿瘤细胞增殖,激活淋巴细胞对肿瘤细胞的杀伤作用,减少癌症的发生,因此也被称做“癌症克星”。
如果是想要减肥的人，可以吃西红柿来辅助减肥，但不要单单只吃番茄来减肥。最好注意饮食的同时，要适度的运动。用番茄来减肥不能指定哪一个地方。减肥都是通过全身减肥的。

2021-06-27 07:56