生吃西红柿可以瘦胸吗

营养科生吃西红柿可以瘦胸吗

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问题描述:

生吃西红柿可以瘦胸吗（女，21岁）

分析及建议:

不可用的。这只是普通蔬菜而已，也可以做为水果吃，并不具有其他作用，没有瘦胸的作用。可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。方法:将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。

不可用的。这只是普通蔬菜而已，也可以做为水果吃，并不具有其他作用，没有瘦胸的作用。

可以做一些胸部运动，来达到瘦胸的目的。利于。扩胸运动，可以每天做20分钟的扩胸运动，这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看一些。方法：将双手伸出来，呈现直角状，从前往后划圈，手臂要伸展开，每10个为一组，每天做5组。长期坚持下去，胸型会紧致好看很多。

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