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番茄能瘦胸吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 10:30

番茄能瘦胸吗

2024-08-30 12:11:32

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吃什么减胸部脂肪

苹果中富含维生素和矿物质，而且纤维素和鞣酸含量极高，能㕂肠胃蠕动，排出体内的毒素和废弃物，达到排毒减肥的效果，建议减胸者吃水果时可以吃苹果。

香蕉是具有很好的润肠通便的功效，每天吃一两根香蕉，是有助于排出体内毒素的，香蕉中的酶能具有促进脂肪燃烧的功效，而且一根香蕉的热量只有87卡，是比较好的排毒瘦身食物，在减脂肪时，可以选择吃香蕉来增强效果。

番茄中含有丰富的果胶、食物纤维，食用后能使人有饱腹感，还能帮助防治便秘，促进机体的新陈代谢，是属于比较好的减肥食品。

菠萝的营养十分丰富，其菠萝果汁、果皮以及茎所含的蛋白酶，能够帮助促进蛋白质的消化，防止脂肪堆积。