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掌握分娩知识临近分娩不慌张

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 18:23

女性在分娩之前有很多注意事项，有些准妈妈也会因为过度担心而变得焦虑不堪，尤其是一些年轻的初产妇由于缺乏相关方面的经验，也可能会影响正常分娩。因此在分娩之前一定要多做一些了解，以便于做好各项准备措施。下面就为大家介绍一些分娩知识。

临近分娩之前不要慌张，但是应该注意做好以下分娩前的注意事项：

1)准妈妈在预产期之前，应该在家多多休息，不宜长时间坐车出游、出远门、同时也不宜长时间走路，进行剧烈的运动。需要外出的时候必须要有人陪同，并且还要避免出入人流量大的地方，以免出现临盆症状而措手不及。

2)正确选择鞋，准妈妈，孕晚期多有下肢水肿症状，这时候一定要选择正确的鞋子，比如一些宽松的、后跟底且平稳的便鞋，可以帮助身体保持重心稳定。如果在平时需要长时间坐着，最好是找一些小板凳适当垫高双脚，帮助下肢减轻浮肿。在分娩应该减少工作量或者停止工作，避免过度疲劳。

3)注意卫生清洁：准妈妈在有条件的时候应该每天用温水洗澡或者是用温水擦拭身体，保持卫生。但洗澡时最好有人在身边保护，以保证安全。

4)做好检查：一般来说，怀孕到最后一个月，应该每星期做一次产检，可以帮助自己和医生及时掌握胎儿的健康以及孕妇健康状况。

5)正确选择分娩方式：目前可选择的分娩方式主要包括了顺产和剖腹产，，对于胎儿以及产妇的身体恢复来说，顺产是最好的分娩方式，也是首选的生产方式。但如果准妈妈产检发现胎儿体积过大、胎位不正、产妇骨盆过小等现象，多需要选择剖腹产。

以上就是今天为大家介绍的分娩知识了，当然做好了分娩前的注意事项，分娩后的产妇也要做好各项护理措施，除了要多多休息，加强营养，同时还应该注意防止便秘，及早让宝宝吃奶，并注意采取正确的哺乳方式，并适当进行运动，对于产妇的身体恢复也非常有帮助。

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