一碗燕麦的热量是多少大卡

一碗燕麦的热量是多少大卡

2023-10-15   1794

病情描述：

一碗燕麦的热量是多少大卡

医生回答：

燕麦粥的热量大约在150卡左右,相对来说也是属于中等热量的食物,燕麦中含有大量的膳食纤维、多种维生素、矿物质,可增加饱腹感,可作为早餐的主食,既能补充身体所需的能量,又能控制其他高热量食物的摄入量,能稳定血压和血脂,尤其适合高血压、高血脂、减肥人群,燕麦粥营养丰富,能促进肠胃蠕动,防止便秘。

2023-10-15

相关推荐

热门医院

淮北市人民医院 淮北矿工总医院 武警安徽省总队医院 滁州市第一人民医院 蚌埠医学院第一附属医院 马鞍山市中心医院 皖北煤电集团总医院 安徽医科大学附属巢湖医院 黑龙江中医药大学附属第一医院 佳木斯大学附属第一医院 哈尔滨市第一医院 黑龙江省医院 哈尔滨医科大学附属第四医院 黑龙江省农垦总局总医院 吉林市第二人民医院 哈尔滨市红十字中心医院 哈尔滨市第四医院 莆田学院附属医院 南昌大学第二附属医院 吉安市中心人民医院 井冈山大学附属医院 九江市第三人民医院 鹰潭市人民医院 萍乡市第二人民医院 上饶市人民医院 江西武警总队医院 赣州市立医院 赣南医学院第一附属医院 景德镇市第三人民医院 景德镇市第一人民医院

相关知识

燕麦热量高为什么能减肥 一日三餐燕麦减肥法
【健康低卡】什锦燕麦饭
燕麦哪一种好
一周瘦五斤，终于知道超模为啥爱吃燕麦碗了
一天热量摄入多少大卡
人一天摄入多少千卡热量
女生一天热量摄入多少大卡
350大卡减脂早餐合集️（附热量详解
一个网红“脏脏包”=2大碗米饭，一个名副其实的热量炸弹！
成人一天摄入多少大卡热量呢？

网址: 一碗燕麦的热量是多少大卡 https://www.trfsz.com/newsview287172.html