“过度用手”会导致尿毒症？这3个习惯才伤肾

    患者xxx，男，39岁，一名销售，每天都需要被人看到，大部分时间都是在晚上1、2点钟回到家。为了不影响睡眠，总是喜欢把自己关在房间里。晚上9点多，手机响了起来，原来是女朋友发来的短信。一看，马上意识到问题出在哪儿了！因为工作很忙，也没有时间去找女朋友，常常渴望能来，用自己的双手去解决。

    通过自己的努力被提升为部门经理。工作中兢兢业业，勤恳敬业，赢得了同事和客户的尊重与好评。在公司里的地位很高，同事们都夸是个“硬汉子”，工作起来也特别踏实认真。但同时，也觉得自己的身体有点吃不消，每天都斗不过精神，总是吃不饱。不幸的是，在今年年初的体检中，被诊断为终末期慢性肾衰竭、尿毒症，需要通过透析维持生命。

    有自慰的习惯会得肾衰竭吗？

    对于一些青春期的男生来说，“右手”完全像女朋友一样，但是手淫真的会引起尿毒症吗？在手淫和尿毒症方面，一直存在着不同观点。

    近日，有学者提出了新观点——尿毒症患者应避免手淫。有专家解释说，手淫只是男人和女人释放性压力的一种方式，如果手淫得当，对身体和精神都有好处，过度手淫会导致肾虚和疲劳，而尿毒症则是由于多种原因导致肾脏功能受损的一系列症状和体征，要防止废物和毒素及时释放到体内。

    手淫过多会导致生理性症状，但不会导致尿毒症等病理疾病。手淫和尿毒症之间没有联系。

    为什么会得尿毒症呢？

    首先我们要了解尿毒症是终末期肾病，目前，尿毒症的主要病因是各种肾脏疾病、高尿酸、高血压，糖尿病、高脂血症等，而吸烟和饮酒则可视为次要病因。因为烟草中含有多种致癌物，如多尼古丁，这些物质需要通过肾脏进行代谢，久而久之，肾脏功能会受到刺激而受损，而酒精主要通过肝脏代谢，酒精分解会导致蛋白质、尿素氮和肾脏负担增加。

    此外，肾脏病患者经常熬夜或憋尿，也是尿毒症的病因，熬夜会损伤肾脏，憋尿会使肾脏膀胱处于高压状态，久而久之，会导致双肾盂积水，严重的还会损害肾脏功能，引起尿毒症。 

    因此，在平时生活中一定要注意劳逸结合，避免过度疲劳而引发肾病；还要学会合理膳食，多吃蔬菜水果等食物，以保持身体内酸碱平衡和营养均衡。 但是患者因为痛风引起肾脏疾病，又因为工作经常熬夜，憋尿，从而导致尿毒症的出现。

    尿毒症更容易被“拖出来”

    尿毒症不是一朝一夕就会出现的，而且往往会拖得很久，所以如果能够及时发现一些早期的症状，就可以避免尿毒症的发生。

    一般而言，尿毒症最常见的症状之一是神经系统症状，如食欲不振、消化不良，严重者可出现恶心、吐、腹泻和厌食。 在临床上最常见的原因有：长期服用各种强效药物；大量应用免疫抑制剂或激素；慢性肾脏病（CKD）；糖尿病和高血压病等等。此外还有一些少见原因。 有的患者伴有高钾血症、胃肠道出血、肾性高血压等，这些表现主要是由于某些毒性物质的积累引起神经细胞变性，电解质紊乱等。

    早期很多患者的糖耐量也有所下降，随之而来的是瘙痒、干燥、头皮屑等情况。 而在后期，随着血糖控制逐渐好转，这些症状也会得到缓解。但是，有一部分糖尿病患者在经过一段时间治疗后，仍可能发生严重并发症。其中包括高血压和心力衰竭。 在更严重的情况下，也有心衰力竭的迹象，主要是由于排尿减少引起的充血性心衰。当发现这些情况时，也要注意尿毒症，及时到医院检查清楚，以免耽误病情。

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