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埋线减肥术后注意事项

来源:泰然健康网 时间:2024年12月05日 16:35

女人想做腰精
都不想做腹婆
埋线减肥不二选择!
埋线减肥是时下较为流行的一种减肥方法,由于其安全,有效,疼痛较小,不影响正常的工作和生活等优点受到很多爱美人士的推崇和喜爱。中医埋线主要是通过穴位的不断刺激来达到有效减肥的目的。但是也有它需要注意的事项,接下来,我们就为大家介绍埋线减肥前后需要注意的事项。埋线前注意事项有哪些?
埋线减肥就是改良的针灸减肥,针灸减肥个体差异较大,首先要对患者进行中医诊断、辩证处理,对患者做健康评估,包括个人的体质、症状、表现、饮食习惯、身体状况、体重指数BMI、腰围等要素,然后根据这一判定综合分析制定相应的治疗方案。
1.埋线前患者如果有晕针史晕血史要先告诉医生,同时选择平躺位埋线;
2.埋线前患者不宜紧张、大汗、劳累或饥饿。

埋线后还需要注意运动和饮食吗?
在埋线减肥过程中,原则上选择一日三餐“饿了就吃,不饿少吃”。采用均衡的营养膳食,逐渐养成良好的饮食习惯,同时增加运动,这对于停止埋线后维持身材是很重要的。
埋线减肥后注意事项?
1、埋线后请平躺3分钟左右,若无任何不适症状即可起身离开;
2、埋线减肥后第1天埋线部位不可碰到水,第2天可正常冲澡;
3、埋线后的1~3天埋线部位可能会出现黄豆大小硬结,属正常现象,一般会在7-10天左右消失;当然选择靓紫丝线不会出现上述情况。价格偏高,不过一般人都能接受的。
4、埋线后的1~7天,若有酸痛的情形,此为羊肠线刺激穴位的正常现象很快就能缓解;
5、埋线后根据个人体质不同有可能低烧或轻微过敏可自愈;
6、埋线部位瘀青几天后就自行吸收,可适当热敷加速其消退;
7、穴位埋线特殊情况会出现过敏现象,表现为埋线1-2周后穴位出现硬结,伴有红肿热痛等严重过敏反应,应及时找医生处理;
8、在选择埋线治疗后1周应尽量减少海鲜等高蛋白饮食,防止埋线后过敏反应。
9、为了减少埋线术后症状,请选择正规厂商的埋线产品。埋线减肥成功后该怎么做?
1、要控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应适当的减少些肥肉,增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。平时的饮食要清淡,少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃,从而让你摄入更多食物。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
3、要常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、要注意平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的速度,并且吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、谨记热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量,埋线减肥成功后,你更应该注意这一点,至少不能让你的摄入量高于你的消耗量,那样一定会慢慢长胖的。
6、要建立良好的生活方式。请记住你在埋线减肥疗程期间也是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯,这个习惯的改善最终决定了你减肥成功后是否会反弹。
7、要适当的运动。只要运动才能让你的身材保持纤细。
大家一定要记住,减肥成功后并不代表你就可以放纵自己,一定要坚持运动和控制饮食才能让你的减肥效果维持下去不发胖。所以埋线减肥成功的朋友们一定要注意了哟。
祝大家越来越美丽。  

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