埋线减肥注意事项

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问题：

你好，我想问下有什么比较好的减肥手段和方法，我现在的腰围非常的大，走几步路都喘气

回答1

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意见建议：埋线后前两三天可能会有点疼痛，但根据每个人情况不一，疼痛的程度不等，但只要注意休息，便能很快缓解。若出现腹泻几次，是体内在排除毒素，不用惊慌也不要吃止泻药。埋线的部位几天后有瘀青，是因为埋线时小毛细血管渗血造成皮下出血，不用紧张，一两周后就会自行吸收消散了，如果热敷可加快吸收消散。

回答2

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回答3

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对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止

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