青岛海慈医院埋线减肥

青岛海慈医院埋线减肥 第一疗程
‍本人身高170，体重135，肉肉的。
全托不健康的生活方式和饮食的福，导致今年一下子胖了15斤，体脂达到35%，BMI23.4，妥妥型身材。
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因为膝关节问题，跑跳这些运动基本跟我无关了，可选择的有氧运动太少，所以选择埋线减肥。
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❗️我对自己的身材和体重有很清晰的认知。
1⃣️我的身高减到115左右就蛮好，太瘦容易被青岛的大风刮走
2⃣️我用八个月吃出来的15斤肉，能用四个月减掉就算是很快了，所以怎么可能埋几次线就立马体重降到心理预期目标呢。
3⃣️我嘴干发苦，乏力，失眠，也想借这个机会调理一下身体。
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好啦，现在说说我这次埋线过程
我挂的青岛海慈医院（三甲），治未病科，B座一楼，曲宪双曲主任。（海慈医院只有曲主任能做埋线）
曲主任人很好，提醒我基数不是很大，不会短时间内减二三十斤。我表示理解，减的太快脸也会垮。
之后就把脉，把脉的时候特别神奇，一下子就说出我血脂略有点高。而我也是最近去献血，抽血验血之后才知道自己血脂略高的！
曲主任给我埋了十根线，都在肚子。跟我唠着闲嗑，趁我和我的肉都不注意，突然抓起一把肚子上的肉就把线扎进去了
疼感嘛，就像被钝牙签用力戳了一下。
之后又照了半个小时的红外线。就算全部搞定啦。啥也不耽误。
共计320
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⚠️注意事项
⑴ 24小时不要洗澡，羊肉海鲜之类的发物不要吃。
⑵ 三天内不要游泳‍♀️，疗程期间不要做卷腹一类的运动。
⑶ 饮食上没有特别注意，吃个七八分饱就行。也没有什么运动要求，能散散步最好。
⑷蛋白质过敏，疤痕体质慎做。
⑸ 二周后复诊，做第二次埋线。避开经期。
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8月28：体重133.1 体脂34.5% BMI 23
没有特意控制饮食和运动，上腹部像运动过后的那天酸疼，睡眠质量和饮水量有提升。
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8月31：体重134 体脂 34.8% BMI 23.3
肚子酸疼感几乎没了，能感觉到肚皮发紧。体重反弹是因为我昨晚喝酒了
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9月3：体重132.7 体脂34.4% BMI 23.2
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9月6: 姨妈第一天 体重129.6 体脂 34.7% BMI 22.4
预约了周四下午的号，开始第二阶段埋线
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第二疗程已开新帖

2023-08-08 08:20

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