【有医说医】穴位埋线7个月减重74斤，以中医方式复刻贾玲减肥之路 >> 广州中医药大学惠州医院（惠州市中医医院）官方网站 >> 健康教育与健康促进 >> 中医药养生保健

  有医说医，说说健康热门话题，说说健康科普知识。本期邀请了中医传统疗法中心肥胖调养诊室的医生和我们“医”起说说：穴位埋线治疗。

  在今年的贺岁电影《热辣滚烫》中，贾玲为了角色需要，成功减肥约100斤。电影《热辣滚烫》的片尾彩蛋中，展示了贾玲的减肥斤数变化过程。这个彩蛋记录了贾玲每天的体重数字，展现了她在专业减肥团队的指导下减掉100斤的艰难历程。贾玲的减肥经历告诉我们，减肥并非一蹴而就，而是一个波动的、延后反馈的过程。这也正是我们在减肥过程中需要面对的现实。贾玲通过减肥成功地塑造了自己的新形象，展现了她的毅力和决心。同时，贾玲通过自己的经历，鼓励更多的人关注自己的健康和形象，积极追求健康的生活方式。

  佳玲（化名），23岁，身高为168cm，体重却达到了104.6kg。经过惠州市中医医院叶晓庆医生的个性化治疗后，佳玲成功减掉了37.2kg（74.4斤）。

  在减重期间，佳玲于4月和10月在惠州市中医医院治未病中心做了红外热成像分析，该时间段虽然并非是佳玲减重的全程，但从图片可以直观看出减重进程中体型的变化，还可以看到患者整体代谢均较前增高，减肥后腹部、胸部、腰背部等红色区域明显增多。从生理层面来看，与减肥过程中代谢活动的增强和新陈代谢的加速有关，新陈代谢的增强会导致热量产生增多。其次，从减肥效果层面来看，红色区域的增多意味着减肥取得了显著成效。在红外热成像中，红色区域通常代表温度较高的区域，而减肥后这些区域的增多意味着脂肪的减少和肌肉的增加，这一变化不仅使身体形态更加美观，还可提高身体的基础代谢率，使减肥效果更加持久。

案例回顾

  佳玲在2023年2月27日于惠州市中医医院东院区治未病中心肥胖调养诊室就诊。该患者不仅患有多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗、高尿酸血症、慢性浅表性胃炎等疾病，还常常感到疲劳、身体沉重，食欲旺盛，容易上火，大便秘结，月经也需要服用西药才能来潮。不服西药几月甚至半年不来。尝试多种减肥方式，均以失败告终。前来寻求中医治疗。

  经过人体成分分析仪的测量，初始体重高达104.6kg，BMI为37.1，属于重度肥胖，腰围124cm，体脂肪量为55.3kg，体脂率为52.9%，内脏脂肪等级更是达到了17，属于严重超标。

  面对这样的情况，叶晓庆医生为佳玲制定了个性化的治疗方案。经过7个月穴位埋线，结合针灸、中药治疗后，佳玲成功减掉了37.2kg（74.4斤），身体各项指标也得到了显著改善。在佳玲减肥的第5个月，由于体重减少幅度较大，建议佳玲暂停穴位埋线治疗2个月，让身体适应当时的体重，而在这两个月维持体重期间，佳玲的体重没有反弹，疲劳、身体沉重较治疗前明显改善，身体更轻盈了。暂停治疗2个月后，于10月份继续进行穴位埋线以及针灸治疗。

  2023年11月27日再次测量人体成分分析仪，发现佳玲的身体发生了令人惊喜的变化。佳玲的体重下降到了67.4kg，BMI 降低至23.9，已经从重度肥胖恢复到正常体重，体脂肪量减少到22.6kg，体脂率也降至 33.5%。腰围明显减小，仅为75.5cm，已经不属于腹型肥胖。由于佳玲恢复到了正常体重，叶医生当即建议停止治疗，维持健康生活方式即可。

  佳玲经过7个月穴位埋线、结合针灸、中药治疗，以及饮食指导，与中医治疗前对比，体重减少37.2kg（74.4斤），体脂肪量减少30.7kg（61.4斤），减重中所减少的体脂肪量占减肥总重量的82.5%，腰围减少48.5cm，内脏脂肪等级从17变为5。这里面尤为重要的是，她的内脏脂肪等级从严重超标改善到了标准，大大降低了代谢性疾病的风险。通过中医穴位埋线以及针灸、中药的调理，疲劳、身体沉重、便秘的症状明显改善，月经方面，佳玲治疗前不服用西药的话最长半年都不来月经，经过治疗后现在不需要服用药物每月月经定时来潮，月经量、色、质均正常。

穴位埋线科普

  佳玲的案例充分证明了中医穴位埋线减肥的有效性。穴位埋线减肥通过将可吸收的线体埋入穴位，持久地刺激穴位，从而调节人体的内分泌系统和代谢功能，促进脂肪分解和消耗，从而达到减肥的目的。而中医埋线减肥不仅能够帮助我们减轻体重，还能改善身体健康状况，提高生活质量。同时，结合针灸和中药治疗，能够进一步改善身体的整体状况，提高减肥效果。针灸和中药的配合治疗，更是为减肥效果锦上添花。针灸可以疏通经络，调整气血运行，中药则可以根据个人体质进行调理，帮助身体达到平衡状态。

  然而，减肥过程中的波动是不可避免的。体重并非呈直线下降的趋势，它充满了波动和延后反馈，身体需要一定的时间来适应新的代谢模式。贾玲的减肥经历就是一个很好的例子。这告诉我们，减肥是一个长期的过程，需要我们保持耐心和坚持。在减重期间，佳玲也经历了体重的上下波动，但这并不意味着减肥失败。相反，这是身体在适应新的代谢模式的过程。在减肥过程中要保持耐心和毅力，不要因为短期内体重的波动而感到沮丧，要认识到减肥是一个长期的过程，需要持续的努力和坚持。同时，我们也要关注身体的整体健康，而不仅仅是体重的数字，合理的饮食、适度的运动和良好的生活习惯对于减肥和维持健康都至关重要。

  中医埋线减肥强调因人制宜，注重整体调理。在减肥的同时，还能改善身体的其他问题，如疲劳、便秘、月经不调、痛经等问题。中医减肥强调从整体上调理身体，促进身体的自我平衡。每个人的体重基数、身体状况和新陈代谢率、减肥决心不同，因此减肥速度也会有所不同。上述案例属于对中医治疗敏感且患者依从性较高，自律性较强，因此能取得显著的成效，但这并非每个人都能达到，需要客观看待。同时医生提醒大家，减肥不仅仅是改变体重那么简单，它更是一个涉及生理、心理、健康观念和生活态度的综合过程。减肥是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力和耐心。在减肥过程中，我们应该保持积极的心态，不要过分关注短期内的体重变化，而是要注重健康的生活方式和身体的整体状况。

专家提醒

  穴位埋线减肥是在中医理论的指导下，辨证分析患者产生肥胖的病因病机、辨证分型，再选取相应的腧穴、操作手法进行治疗，想要穴位埋线减肥的人最好到正规的医疗机构，以免减肥不成反伤身。欢迎到惠州市中医医院院东院区治未病中心肥胖调养诊室进行咨询治疗。

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