蛋白埋线减肥多久见效

徐晔 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 混合痔,肛周脓肿,高位复杂性肛瘘 帮助网友：5888

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2020-06-03 16:33:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥不建议你使用减肥药物，可以采取调整饮食增加运动的方式进行健康减肥。
      指导意见：
      你好，任何手术进行减肥都有一定的副作用。见效也是根据个人体质有关，不建议使用。平时做到要管住嘴，迈开腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物，如蟹黄，虾动物内脏等，多吃水果蔬菜粗粮。增加有氧运动如登山慢跑快步走等
      

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