过度减肥的后果

过度减肥的后果包括机体免疫力下降、贫血或者骨质疏松、脱发、月经紊乱等。以下是具体的说明：

1、贫血或者骨质疏松：过度减肥可能导致体内的钙、铁等矿物质快速流失。长期下来，会出现缺铁性贫血和骨质疏松的问题。

2、机体免疫力下降：过度减肥通过节食的方式时，会减少各种营养物质的供给，导致身体无法及时得到补充营养，尤其是蛋白质的摄入不足，容易出现营养不良的情况，从而使机体的免疫力下降。

3、脱发：过度减肥可能导致头发的营养供给不足，进而引起头发毛囊萎缩，出现脱发现象。

4、月经紊乱：过度减肥有可能引起内分泌紊乱，导致月经不调的情况出现。

因此，过度减肥对身体有很大的危害，要科学合理地减肥，制定计划，合理控制饮食，增加运动量等。

相关知识

过度减肥的后果
过度减肥的危害
过度减肥
过度减肥的危害？
过度减肥危害
过度减肥对身体的影响
减肥过度了怎么办
过度减肥的危害症状
怎么算是过度减肥
减肥速度太快，小心6个后果会找上你！

网址: 过度减肥的后果 https://www.trfsz.com/newsview29233.html