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孕妈妈需重视3个心理问题 – 给力心理资讯

来源:泰然健康网 时间:2024年11月22日 21:03

  一、 避免心理上过于放松

  身体状况的安定,可能会导致精神上的松懈,孕妇会大舒一口气。但是,孕中期并不一定就平安事。如由于造成各个系统的负担,可能加重原有的心 脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况,如和等,放松对身体状况的注意,很可能会导致不良后果。所以,应定期到医院接受检查。

  二、 减轻对的恐惧

  虽然中期距分娩时间尚有一段距离,但毕竟使孕妇感受到一种压力,有些孕妇会从这时开始感到惶恐不安。这是因为她听信了分娩如何痛苦的传言,或受到影 视伤口过分渲染分娩场面的原因。其实,分娩无痛苦是不可能的,但过分恐惧并不是好办法,孕妇应学习一些分娩的知识,对分娩是怀孕必然结局有所了解。另外,如果孕妇和家人一起为未出世的孩子准备一些必需品,也许能使孕妇心情好转。这样做往往可以使孕妇从对分娩的恐惧变为急切的盼望。

  三、 过分依赖

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