孕妈心理会有这四大变化，家人要给予孕妈关心，帮助孕妈疏导

孕妈心理会有这四大变化，家人要给予孕妈关心，帮助孕妈疏导

俗话说女人心海底针，那么怀孕后的女人可不止海底针那么简单，简直就是就是阴晴不定、不可琢磨的海底针。在没有怀孕之前，也许还有一点理智尚存，怀孕之后理智对于孕妈而言不存在的，一切全凭心情。就连在平常生活中非常干练的女性，怀孕以后也会变得脆弱不已。

孕妇怀孕后情绪变化如此之大，是因为孕妇仗着自己怀孕为所欲为吗?并不是这样的，怀孕后的女性激素变化非常快，激素从孕前十几升到上千，这对于女性的心理挑战是非常大的，所以孕妇的心理变化才会这么大，具体的变化主要有这四点。

一、非常焦虑

我知道自己怀孕是在第五周，一般怀孕到五周左右就能检测出来了，但这个时候的胎儿是没有胎心的。我知道自己怀孕到B超检查胎儿是否有胎心是在第八周，胎儿有胎心是六周到九周这个时间段。我当时网上查询别人有胎心是在六、七周，我八周的时候去检查B超，还没有胎心。

医生让我间隔半个月以后再去检查，回来之后我整个人就变得特别焦虑，整天吃不下睡不着的。因为我是做环境检测的，平常工作中接触化学试剂比较多，在不知道怀孕之前一直在实验室做实验。孩子没有胎心我就特别担心是不是因为我接触化学试剂的原因，孩子后面会不会一直没有胎心，为什么都已经八周了胎心还没有。

第九周去医院的时候，检查胎心胎芽都有了，心瞬间回到了肚子里。接着就是焦虑着NT检查会不会过，唐筛检查有没有问题，大排畸结果理不理想。到孕晚期的时候晚上睡觉会不会因为姿势的不对，导致孩子窒息，或者脐带绕颈。快生产的那段时间怕孩子长的太大都没敢多吃东西，整个孕期就是在焦虑、释然，反复循环中度过。

二、情绪变化大

在我怀孕第二个月的时候就过年了，一般年假也就一周，我公司放假时间是十天。所以回家的时候拿的东西也特别少，因为家里待的时间也不会太长。没料到回家之后疫情全面爆发，在家隔离了一个月，那段时间我整个人都差点抑郁

怀孕的时候也就刚结婚一年，第一次不在自己家过年。对老公家的一切都不熟悉，婆婆做的饭也吃不习惯，我老公是一天玩手机什么都不管。我真的是又委屈又心酸，吃饭吃的特别少，晚上饿的时候又没有什么吃的，就一边啃饼干，一边哭。一天情绪变化特别大，动不动就会哭。在那段时间，我跟我老公有一次冷战时间长达半个月之久。

后来解封了，去体检的时候体重降低了两斤。接着上班了心情才好了一点，但是因为我是异地，所有的东西都要自己承担，自己做饭，自己去体检。在怀孕五个月以前我整个人处于爆炸的边缘，一点就着。觉的没人关心我，没人关心、在乎孩子，一直想不通为什么会这样。

三、很敏感

怀孕的人非常敏感，在平常看来很正常的事情，这个时候就会觉的是别人故意针对自己。现在怀孕的孕妈一般会选择继续上班一直到生产前，所以工作中希望别人不要对自己区别对待。但是一旦不区别对待的时候，又感觉别人没有一点同情心，我都怀孕了，还让我做这个做那个。一点细小的变化，都会放心里纠结很久。

四、容易发脾气

怀孕以后脾气再好的人，脾气也会变得特别差。我记得有一次我要去吃酸辣粉，我老公说了一句，多吃点有营养的，少吃点这些酸辣的东西。我脾气就上来了，告诉他我想吃有营养的，谁给我做，我吃这些怎么了，我又没天天吃。感觉就是别人什么都要顺着自己，依着自己。不然的话脾气就上来了，有时候真的是无理取闹，但就是控制不住，心里老是窝着的那团火。

如果女性在怀孕以后有这四种表现，那么应该如何调节。

怀孕的这个阶段对于女性来说是一个陌生的经历，所以这趟旅程中会有各种意想不到的事情发生。这个时候孕妈妈自己要学会调节自己的情绪，一直不开心的话会对胎儿产生影响。并且怀孕以后这些变化都属于正常的，孕妈要做的就是去接纳这些坏情绪，并且及时消化。家里人平时也要多关心孕妈，毕竟这是个特殊的阶段。

一一总结:怀孕对于女性来说是一个重大的，担负着只能自己担负的责任，所以这个时期的孕妈给人的感觉就像是变了一个人。这个时候孕妈自己不能放任自己，要学会自己发泄自己的情绪，家里人也要给予孕妈足够的，帮助孕妈疏导这些心理变化。让孕妇在舒适的环境中孕育一个健康的宝宝。

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