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孕妇穿裙装更方便

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 21:29

舒服、大尺码、棉制品

上海市第一妇婴保健院原院长、产科教授段涛

孕期，不少孕妈妈更关心吃啥喝啥对宝宝好，却对穿衣打扮有所忽略。事实上，整个孕期，穿衣也有很多讲究，今天就跟大家聊一聊。

第一原则：舒服。怀孕了，穿得舒服最重要，其次才是好看。千万不要为了遮肚子或讲究好看，而穿一些有束缚感的衣服。

第二原则：大尺码。确定怀孕后，就要开始准备大尺码的衣服了。通常，女性在整个孕期体重会增加10几公斤，有些人甚至会增加20公斤以上。除了会胖，有些孕妈妈孕期还可能出现水肿。因此，选择衣服时，要考虑宽松度，给逐渐茁壮生长的身体留下余地和空间。

第三原则：棉制品。在孕期，孕妈妈们的皮肤会变得越来越敏感，容易出现瘙痒和皮疹。而且，怀孕后容易热、出汗多，身体经常处于潮湿状态。所以，选择贴身衣服特别是内衣时，尽量选择品质好的棉制品，标准是透气、舒适、吸汗。

第四原则：裙装。孕妇穿裙装比裤装会更好一些，不仅仅是为了好看，而是方便。这是因为，随着孕周增加，膀胱受压迫加大，需要经常上厕所，穿裤子很不方便。

另外，到了孕中晚期，水肿开始出现，尤其是脚。临床发现，很多孕妈妈的鞋子尺寸会增大至少1~2个尺码。因此，怀孕了还要准备1~2双鞋，最好是平底、软底的运动鞋，以保持重心稳定。▲

(责编：许心怡、崔元苑)