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体质指数(BMI),身体质量指数计算公式与在线计算器

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 22:03

输入身高(cm?m)、体重(kg)、体质指数(BMI)等3个变量中任意2个已知变量，点击计算按钮，可快速求出未知变量。

BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数（kg）除以身高（米）的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

计算公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

一般情况中国人成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27.9

肥胖：28-32

非常肥胖, 高于32。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：

WHO标准亚洲标准中国标准相关疾病发病危险性偏瘦<18.5低（但其它疾病危险性增加）正常18.5-24.918.5-22.918.5-23.9平均水平超重≥25≥23≥24略增偏胖25.0～29.923～24.924～27.9增加肥胖30.0～34.925～29.928～32中度增加重度肥胖35.0～39.9≥30≥32严重增加极重度肥胖≥40.0非常严重增加

最理想的体重指数是22。

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