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怎么算bmi体重指数

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 22:04

病情分析：体重指数是用于评估体重与身高比例的指标，通过体重除以身高的平方得出。若结果在18.5-24.9之间，表示体重正常。
体重指数（BMI）用于衡量人体脂肪含量与身高之间的关系，其计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于成人，正常范围为18.5-24.9。BMI值低于18.5可能表明体重过轻，高于24.9可能表示体重过重。体重过轻可能与营养不良、代谢紊乱等疾病相关，而体重过重则可能增加患心血管疾病的风险。对于体重过轻者，建议调整饮食结构，保证每日摄入足够的热量和营养素。对于体重过重者，建议采取健康饮食和适量运动相结合的方式进行减肥。
BMI值仅作为初步判断，具体情况还需结合其他指标进行综合评估。建议定期监测体重变化，及时发现并处理体重问题。

2024-03-25 举报