人的体重指数怎么算？

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

体重指数就是BMI，计算公式是BMI=体重kg除以身高的平方。
BMI指数是指体重千克除以身高米的平方得到的指数，即体重指数。BMI指数是世界上常用的衡量人体肥胖、消瘦和健康程度的标准。主要用于统计目的。一个人的身高是1.75米，体重是68公斤。当bmi为18.5～23.9时，bmi=68/1.75^2=22.2kg/m2是正常的。BMI是一个与全身脂肪密切相关的指标，考虑了两个因素：体重和身高。BMI简单实用，可以反映全身性超重和肥胖。当测量超重导致的心脏病和高血压风险时，比单纯使用体重更准确。BMI是体重指数的缩写，即体重指数。是世界上普遍使用的衡量肥胖程度的重要标准。BMI是通过体重和身高获得的，可以有效地评估一个人的健康和营养状况。BMI指数不仅可以反映营养状况，而且在不同人群中具有不同的含义。对糖尿病的危险性预测和血糖控制的效果有一定的意义。对于普通人来说，BMI越高，患糖尿病的风险越高。如果体重指数≥ 24kg/m2，是糖尿病的高危人群。对于糖尿病患者来说，BMI不仅是一个风险指标，也是医生制定糖尿病治疗计划的重要参考指标。医生给唐友的建议是，BMI应该保持在24公斤/平方米以下。
BMI测试对患者非常重要。根据BMI，可以计算每天摄入的卡路里，选择合理的饮食和锻炼，保持身体的正常健康。这个公式比标准重量更精确。也适用。根据BMI，可以计算每天的运动量和饮食量，以保持平衡，使身体处于健康状态。

黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。

提问

体重指数即BMI指数，又名身体质量指数；计算公式为体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），例如：一个人的身高为1。75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1。75^2)=22。2（千克/米^2），当BMI指数为18。5～23。9时属正常。BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

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