坐月子吃什么|坐月子可以吃全脂奶粉吗

　　全脂奶粉是以新鲜牛奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去牛奶中几乎全部的水分，干燥后添加适量白砂糖加工而成的。奶粉中保留了鲜奶中绝大部分的营养成分，而且冲调容易，携带方便，是一种深受消费者喜爱的乳制品。全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品。

　　营养价值

　　全脂奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合天天饮用的营养佳品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质，适合缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人。

　　适用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人;

　　2. 胃功能较弱的人不宜大量饮用;肾病患者不宜过多饮用。

（责任编辑：醉笔）

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