长期喝碧生源对身体有害吗

碧生源是一种传统中药饮片，被认为具有清热解毒、舒筋活血、解渴除烦等功效。然而，长期饮用碧生源可能会对身体造成一些不利影响，具体如下：

1. 没有科学依据的功效：碧生源虽然被宣传为可以解除口渴、消除口臭及疏通经络等功效，但这些说法缺乏科学依据，不应该过分相信。长期饮用将会让人产生过多的期望，产生营养不良的状况。

2. 肝损伤：一些患者常常能出现肝损伤的情况，表现为肝酶水平的增高、黄疸等，这与碧生源药物中含有的大黄素以及豆蔻薏仁等成分有关。因此，肝功能差的患者应该慎重饮用。

3. 过度喝碧生源会产生盲目的偏执，并会导致营养失衡和吸收不良相关的危害。这种赋予所谓“保健功效”的产品，实际上，可能只是花了更多的钱和时间去寻求一种（自以为）对身体有益的健身饮品，而不是保障健康的良方。所以，过度饮用可能会是起到适得其反的效果。

综上所述，虽然碧生源含有一些有益成分，但长期过量饮用可能会对身体造成不利影响，无实际作用果益与危害，因此应该根据自身需求和身体状况来适当地饮用，而不是过度依赖。建议在饮用翻阅产品说明书及品牌官方的认证为佳。

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