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在经期喝减肥茶，对身体伤害大吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 22:40

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在经期喝减肥茶，对身体伤害大吗

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医生回答共4条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

李姝凤河北省人民医院妇产科三级甲等

擅长：高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析：你好，最好不要,减肥茶是凉性的,会让你痛经其实生理期包括经期前一周,多吃了东西都不会长胖生理期结束后的一周是减肥的黄金期,这个时期少吃或者喝减肥茶的效果比平时好,所以还是结束之后再喝吧

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奚智捷护士威县人民医院妇产科二级甲等

擅长：妇科相关疾病

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病情分析：大多数的减肥产品多多少少都有腹泻的副作用,长期使用会造成肠道功能紊乱.有些还会有些激素成分,对内分泌系统有坏影响.最要命的是停药反弹,有时会比你吃药之前还重.个人推荐你还是运动和减少零食.

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任风新河北省邢台市威县人民医院妇产科二级甲等

擅长：排卵期出血,月经不调,宫颈炎

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病情分析：您好最好经期过后再服用较好，减肥茶一般属于凉性，经期应注意保暖。所以月经干净后较好。

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张永胜嘉荫县人口和计划生育局内科

擅长：高血压心脑血管疾病儿科常见病

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病情分析：你好，一般经期是不能喝减肥茶的，减肥茶可能会导致腹泻，及损伤气血，或造成月经不调。经期身体相对比较弱，所以最好月经过后再喝。

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相关问答

月经期间更加容易瘦下来，因为女性月经期间的体质很虚弱。所以这期间就如果节食减肥，会让身体不能有效的营养补充，容易导致出现营养不良的情况，甚至会有出现贫血等情况。减肥要科学的进行，不要影响身体健康。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

月经期间抵抗力低下，是不可以减肥的。月经期间要注意保暖，不要着凉了。想要减肥，可以从饮食上稍微控制一些，少吃油腻以及含糖量高的食物，可以适当的喝一些芹菜汁，西红柿汁，黄瓜汁等，可以促进排泄，还要增加纤维素的摄入量。但是要注意月经期间不可以吃太凉的食物。月经期间还应该注意个人卫生，保持会阴部的清洁。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

月经期间，身体抵抗力相对较低，容易感觉到风、寒、湿的侵袭，所以月经期间不宜减肥。如果想减肥，应该注意饮食和生活。不要吃高脂肪和高热量的食物。晚餐尽量少吃点。多吃新鲜水果和蔬菜，多运动的同时增强体质，也能达到消耗脂肪的效果。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

女性月经期本身肠胃功能欠佳，是减肥的良好机会。但是需要清淡饮食，避免各种油腻油脂油炸的食物，不要吃生冷，辛辣，刺激性食物，需要少量多餐，尽量不要在经期做运动，以免引起痛经。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：妇科常见病的诊治。

女性在月经期间不用刻意的节食减肥，就可以达到减肥的效果。在月经期间女性不要暴饮暴食，合理膳食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，里面含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助女性排泄也能够抑制脂肪吸收，使女性增加饱腹感，从而控制体重。在月经期间，女性也要适当的走动，能够促进血液循环，也能消耗体能。月经期间要吃一些高蛋白的食物，能够预防经期低血糖。