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什么人不能喝酸奶

来源：泰然健康网时间：2024年12月05日 22:50

方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

胃肠功能不好的人群、对蛋白质过敏的人群、乳糖不耐受的人群等，不建议喝酸奶。

1、胃肠功能不好的人群

酸奶中含有大量的益生菌，能够调节胃肠功能，促进消化，如果胃肠功能不好的人群喝酸奶，可能会导致胃肠道蠕动过快，引起腹泻、腹痛等症状。

2、对蛋白质过敏的人群

酸奶中含有大量的蛋白质，对蛋白质过敏的人群喝酸奶，可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。

3、乳糖不耐受的人群

如果患者本身存在乳糖不耐受的情况，喝酸奶后可能会出现腹泻、腹胀等症状，不利于身体健康。

除此之外，胃肠功能较差的人群、对蛋白质过敏的人群等，也不建议喝酸奶。如果喝酸奶后出现不适症状，要立即停止饮用，并及时到正规医院就诊治疗。

王医生主治医师 39互联网医院

擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗

提问

通常做过肠胃手术的人、小于一周岁的人和月经期间的人不能喝酸奶。
1、做过肠胃手术的人：由于患者手术后身体虚弱，胃肠道尚未恢复正常，如果喝酸奶，可能会出现乳糖不耐受和腹泻等情况，导致身体不适。2、小于一周岁的人：1岁以下的人群肠道菌群尚未完全建立，不能充分消化吸收食物。如果喝酸奶，可能会出现腹胀和腹泻等症状，这不利于胃肠道的消化和吸收。3、月经期间的人：经期人体免疫力下降，如果喝酸奶，可能会影响月经血的排出，导致子宫发冷和疼痛等情况。
正常人群喝酸奶也需要适量，以免出现胃酸过多的情况。