草本精粹 碧生源清源茶“精心”呵护肠道健康

今年的中秋国庆长假连在一起,进一步催生了多种“热潮”,如旅游热、文化消费热、聚会热、婚礼热等。同时,中秋国庆假期都处于秋天,不少人在此期间,加强了肠道健康保养,并相互分享护肠小贴士:在控制饮食、合理作息的同时,适量饮用碧生源清源茶,从多方面增强润肠通便的健康效果。

由于气候变化等原因,秋天容易出现肠道不适问题,尤其是在中秋国庆期间,不少人的肠道更容易“闹情绪”,原因包括:一是长假期间,众多亲朋好友相聚,容易吃入较多的高脂肪食物如油炸食物、红烧肉等。二是聚会时,亲朋好友情绪高涨,容易吃入过量的食物。三是饮酒容易过量。四是假期过度放松,有的人通宵游玩或者追剧、打游戏。

在仲秋时节,肠道不适的问题有多种,包括肠燥便秘、腹泻、消化不良、胃肠道功能紊乱等。

在中秋国庆期间,为了呵护肠道健康,很多人从以下几方面采取措施:

一是坚持清淡饮食。不吃高油、高盐、高糖和过于辛辣的食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜瓜果。例如,红烧肉、烤鸭、油炸花生米、油炸方便面等都属于高油脂食物,多吃不仅容易使人发胖,还会增加肠胃负担,不宜多吃或不吃。

假日期间,很多人选择黄瓜、丝瓜、西红柿、胡萝卜、黄白菜、芹菜等清淡食物,既起到了减少肠胃负担的作用,又有助于排毒、减重。

二是多喝水。多喝水,可促进血液循环和新陈代谢,并能促进胃肠道蠕动,帮助身体排出体内大便、预防便秘。

在这个秋天,很多人在出游时,就不再喝含糖饮料。随着养生知识的增加,越来越多的人减少了含糖饮料的消费量,改喝白开水、无添加的瓶装水以及无糖茶等近水饮料。

三是早睡早起。尽管有8天的超长假期,不用上班、没有工作的打扰,可以自由游玩,但不少年轻人还是严格控制游玩时间和节奏,在白天参加聚会或游玩之后,还是在晚上11点前睡觉,并保证7-8小时的睡眠时间,以保持良好的新陈代谢。

另外,许多人还采用中医药养生方法,来调养自己的肠胃。例如,很多养生人士通过喝中医药保健茶的方式,来增强肠道健康,碧生源清源茶等具有通便功能的保健茶也因此受到很多消费者的青睐。

便秘是影响肠道健康的一个不良因素。自古以来,国人就有“用中医药加中国茶应对便秘”的传统,不仅效果好,且代代相传。现代生物学和健康科学研究也表明,不少中药材和茶叶都有润肠通便的效果,有利于促进肠道健康。

在立足中华优秀传统养生实践的基础上,在创始人赵一弘先生的带领下,碧生源确立了“草本精粹、养生茶疗”的健康理念,汲取中华五千年的健康茶饮文化和中草药文化精髓,精选多种药食同源的中药材和中国茶为主要原料,应用现代先进的食品技术、包装技术等集成技术,创造性开发成功了碧生源保健茶系列产品。

碧生源保健茶系列产品都属于中医药类保健食品,保健功能聚焦在减肥和润肠通便两大方面。其中,碧生源清源茶的主要原料是番泻叶、决明子、陈皮、红茶、绿茶、蜂蜜。科学研究表明,碧生源清源茶具有通便的保健功能,适用于便秘人群。同时,碧生源清源茶以草本养生,品性温和,更适合中国人的体质。

碧生源清源茶采用袋泡茶形式的小包装,具有体积小、重量轻、密封性好等特点,便于携带、冲泡和饮用,大大增强了中医药保健茶饮用的方便性。对处于快节奏状态下生活和工作的现代人尤其是年轻白领来说,清源茶等碧生源保健茶的诞生,提供了一种快捷喝保健茶的理想选择。

另据了解,碧生源旗下系列产品还包括奥利司他牌胶囊、心脑清软胶囊等药品,以及玫瑰红茶、红糖姜茶等普通食品。

图:碧生源牌清源茶

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