哪些人群不适合补充叶酸

哪些人群不适合补充叶酸

王勇主任医师

普通内科 河南省人民医院

不适合补充叶酸的人群主要包括以下几类：

1. 过敏体质者：对叶酸过敏的人群应避免补充叶酸，否则可能导致过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。在补充叶酸前，过敏体质者应咨询医生或营养师的意见。

2. 某些疾病患者：补充叶酸不适合某些疾病患者，如巨幼红细胞性贫血、白血病等，这些疾病需要在医生指导下进行治疗。在患有这些疾病的情况下，过量摄入叶酸可能会对病情产生负面影响。

3. 已经摄入足够叶酸的人群：如果日常饮食中已经摄入了足够的叶酸，例如蔬菜、水果和全谷类食物富含叶酸，那么过量补充叶酸可能会引发副作用，如消化不良、腹泻等。在这种情况下，建议不再额外补充叶酸。

总的来说，补充叶酸前最好咨询医生或营养师的意见，以确保安全有效地摄入适量的叶酸。对于怀孕准备期的女性，建议在孕前3个月开始补充叶酸，并在孕早期继续补充，以预防胎儿发育过程中的神经管缺陷。

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