Hello！各位爱美的朋友们大家好啊，不知道看了上一篇的你有没有对自己的减肥计划产生了新的想法呢？
这一篇，我们大家来一起了解一下另一个变美要素：体型。
首先，从医学角度出发，普通成年人的体型一般分三种：
1.无力型：其体型特点为身高体瘦，肌肉少，脖子细长，肩膀窄下垂，胸廓扁平，上腹角（两肋骨之间形成的夹角）小于90度；
2.超力型：其体型特点是体格粗短，颈粗面红，肩平，胸廓宽阔，上腹角大于90度。恰好和无力型相反；
3.正力型：身体各部分匀称适中，上腹角90度左右。
看了上述分类法，妹子们可能就不干了。如此简单而敷衍，叫我们咋办？！
大家稍安勿躁，适合女士们的更精细的分法这就来啦～
若要以所有设计师一致认同的完美体型比利，也就是古希腊爱情女神维纳斯的身材比例为基准来比较，大致分类如下：
1.草莓型身材MM：往往肩膀宽厚，上身粗壮下身细，形成倒三角形曲线特色。过多脂肪堆积在背部和臂部，导致背影可以用“虎背熊腰”来形容。手臂上也容易形成松弛蝴蝶袖。
塑形要点：保持优美体态的同时加强颈肩背部以及手臂内外侧的锻炼修饰，尽力使身材变得匀称。
2.鲜绿丝瓜型身材MM：身材细瘦，属于矩形线条。胸、腰、臀部的线条差距不甚明显。比起多数想减肥的MM，这类身材的妹子也许更想丰满一些。
护理要点：重点注意胸部和臀部的提升，并尽量避免因过瘦而导致皮肤松弛下垂。
3.水蜜桃型身材MM：胸、腰、臀部的线条都很圆润，三围比例差距不大，属于圆形线条的美女。
塑形要点：本类型身材的MM新陈代谢较慢，体液循环较差。建议加速热量消耗，强化脂肪分解，全面修饰周身曲线重现活力。
4.梨形身材MM：臀围比胸围大，臀宽也比肩膀宽，显出三角形曲线的特征，是东方女性最常见的体型。形成原因多与久坐相关。
塑形要点：应注重雕塑下半身（腹部、臀部和腿部）的曲线，加速深层脂肪的分解和排毒。
5.可乐瓶（曲线瓶）身材MM：三围比例玲珑有致，是公认的最标准体型，天生的“衣服架子”哦。不过要当心过于丰厚的脂肪堆积，丰胸细腰肥臀的大号可乐瓶可能会使整个形体显得夸张，美感尽失。
维护要点：强化脂肪分解，缩减臀部，保持胸部的紧致与弹性。
哎呀呀，以上就是本篇所有要分享的内容。希望各位在漫长的减肥道路上一切顺利！
（部分资料摘自百度文库，有改动。）
作者简介：
菡萏：一个三观正的过五官，喜欢不正经的说着正经事的文艺女流氓。
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