孕妇孕期适宜补充哪些营养品
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李玉洁 主治医师 中山大学肿瘤防治中心 三级甲等 妇科孕妇孕期可补充叶酸、铁剂、钙剂、维生素D、蛋白质等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.叶酸:有助于胎儿神经系统发育,预防胎儿神经管畸形。常见的有叶酸片。
2.铁剂:预防孕期贫血,如硫酸亚铁片。
3.钙剂:满足胎儿骨骼发育需求,如碳酸钙D3片。
4.维生素D:促进钙吸收,增强免疫力。
5.蛋白质:保证孕妇和胎儿的营养,可从食物中获取,如鸡蛋、牛奶。
孕妇补充营养品应在医生指导下进行,合理饮食,保障孕期营养均衡。
就医问药
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