如何正确喂养母乳
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时间:2024年11月22日 23:01如何正确喂养母乳
江洪副主任医师
妇科 福建医科大学附属第一医院
正确喂养母乳的方法如下:
1. 母亲在哺乳前,应该先洗手,并用温开水清洗乳房。
2. 在哺乳时,母亲应该将乳头和大部分乳晕放进婴儿的口中,同时用手扶托乳房,以防止乳房堵住婴儿的鼻孔。
3. 哺乳结束后,母亲应该用食指轻轻按压婴儿的下颌,避免在口腔负压的情况下拉出乳头,从而造成乳头损伤。
4. 在哺乳后,可以竖起婴儿,将头部紧靠在母亲的肩部,并轻拍背部,以排出空气,预防吐奶的情况发生。
5. 为了避免两侧乳房大小不对称,应该交替使用两侧乳房进行哺乳。
6. 母亲应该根据婴儿的需要随时哺乳,但每次哺乳的时间不宜过长,一般在20至30分钟即可。
7. 为了保证乳汁的质量,母亲应该保持良好的生活习惯,包括足够的睡眠和合理的饮食。
如果由于特殊原因,母亲无法亲自喂养婴儿,可以选择泵奶或人工喂养的方式。泵奶是指使用吸奶器将乳汁抽出,然后用奶瓶喂给婴儿;人工喂养则是指使用配方奶或动物乳(如牛乳、羊乳等)来喂养婴儿。
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