瘦身的最快秘籍,不节食健康瘦身
浏览:5518|更新:2012-06-08 19:25|标签:瘦身夏天,人人都想把自己的小蛮腰展示出来,但是因为控制不住自己,冬天吃成了“大冬瓜”,那就不好了!
其实不用担心,现在就赶快跟着我一起做做瘦身运动吧!简单、健康、效果好。
这是我自己成功的照片哦!不要羡慕,你也可以的。吼吼~~~~!
工具/原料
<p>手(这个大家都有,不用买了!)</p>
<p>刮痧板(这个网上几元钱一块,很好找)<br /></p>
<p>瘦身精油 (尽量有)<br /></p>
<p>保鲜膜(超市就有,最普通那种就可以了)<br /></p>
步骤/方法
精油均均匀的涂抹在肚子和腰部
挤压肚脐下方
挤压两侧
向中间挤压
用刮痧板从上往下开始
END
注意事项
每天坚持做,耐心做完,相信你终究会变苗条身材的
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。