杨丽萍瘦身方法

杨丽萍瘦身方法

杨丽萍瘦身方法 问：我是一个很胖的女孩，一直很希望能拥有傲人的身材，可惜一直努力也没能实现。吃过药，跑过步，节过食，但是没能改变我的肥胖，看见杨丽萍的身材很羡慕，据说网上有她的减肥方法，很想...... 答：千万不要跳过任何一餐　不吃一餐两餐不会帮助你减肥。事实上，不吃饭会降低您的整体的新陈代谢，并引发你的食欲，从而容易造成暴饮暴食。而如果你不吃的那一餐是早餐的话，更是会让你一整天都通过乱吃零食或者大吃特吃来“弥补”自己哦！  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-22

杨丽萍瘦身食谱 问：这段时间胖了很多，天天在家有那么多好吃的，老妈天天好吃好喝的供着，我快愁死了，不知道该怎么办呢，真是郁闷，很想快点儿瘦下来，要不然开学了同学们又要笑话了！ &n...... 答：通过您的描述考虑合理的减肥需要，在饮食各方面都调理，建议三餐规律饮食，少吃，少吃油腻食物，多吃水果和蔬菜，每天坚持锻炼身体，这样能有助于减肥。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-22

杨丽萍瘦身法 问：看到杨丽萍身材那么好，我就羡慕的不得了了，也不知道她们有什么减肥的秘密，是不是吃什么特殊的减肥药什么的啊。也不见她们锻炼身体啊。我想学学杨丽萍减肥。如果真的可以的话那就完...... 答：指导意见：你好，减肥的最好方式是控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，避免暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-22

杨丽萍瘦身秘诀 问：我试了很多的减肥方法，但是每次都是减一点后又坚持不下去，猛吃后又反弹回来，最近发现又胖了几斤，身材也越来越差了，但是我真的很想瘦下来啊，听说了杨丽萍的瘦身秘诀，请问她的方...... 答：通过你的描述考虑，合理减肥需要在饮食运动方面调理，建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃一些水果蔬菜，每天坚持锻炼身体。配合针灸减肥效果更佳。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-21

杨丽萍瘦身 问：求高人指教快速瘦身减肥的方法，我真的很想瘦下来啊，请问杨丽萍是如何保持身材的，她是健康减肥的吗，不知道她的减肥食谱有没有用，想在网上咨询下，求帮助  ...... 答：你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐吃水果，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-20

梦丽姿瘦身贴有效吗，哺乳期对宝宝有危害吗 问：病情描述:我还在哺乳期，我想见减肚子上的肉，梦丽姿反弹吗？对宝宝有影响吗？曾经治疗情况和效果:  无想得到怎样的帮助:  想减肥给...... 答：病情分析：这种情况下暂时不要进行。指导意见：建议您通过锻炼进行，以免对孩子身体有损。  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-17

杨贵妃如何瘦身？ 问：我们单位里个个员工身材极好。和朋友聊天说起减肥是，朋友总会说我还减什么，要是在唐朝一定不落后于杨贵妃，每每这个时候就非常自卑。为了减掉赘肉，抛去杨贵妃的称号，我四处奔走打...... 答：指导意见：你好，不知道你的身高和体重是多少，如果对自己身材不满意，建议你减少高脂肪高热量的摄人，饮食一定要控制好，再配上体育运动，坚持一段时间  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2013-04-02

杨丽萍怎样减肥 问：怀孕的时候吃了不少补品，坐月子的时候家人更是给我大补特补，把我养的是白白胖胖，朋友看见我都认不出来了，有没有有效的减肥办法，看见明星杨丽萍虽然有一定年龄但是还是保养得很好...... 答：建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-23

杨丽萍减肥方法 问：我很不喜欢自己那么肥，到哪里都被男的耻笑和嫌弃，到现在也没有交到男朋友。我在电视上看到杨丽萍的身材真的很好，很羡慕。电视说她是吃了一种减肥药减成这样的，我也买了来吃，正在...... 答：你好，不要听信这些东西，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。不建议吃减肥药，多少都是会对身体造成副作用的  ......

点击查看详情 >> 共有3人回答  | 提问时间:2012-07-22

杨丽萍如何减肥 问：有了宝宝之后胖了很多，尤其是肚子上那么多赘肉，一直也在想办法减肥，就是没什么效果，运动，不吃东西，饿的时候真的很难受的，就是不见瘦啊，好讨厌现在的自己。。 &n...... 答：你应当选择健康的方式进行减肥，建议你不要擅自用一些减肥药物，以免引起身体的一些副作用如恶心腹泻等胃肠道反应。建议平时应注意严格饮食控制，平时应当注意低热量饮食。避免用油腻等高热量食物，避免暴饮暴食等不规律的生活习惯。进行适当的体育运动是十分必要的，每......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-22

杨丽萍减肥食谱 问：不吃饭只吃肉也能减肥？最近网上疯传杨丽萍的减肥食谱，说她自己20年没吃过一粒饭，所以保持着160cm45kg的魔鬼身材。这种减肥法好像在西方十分盛行，但是专家表示不太健康...... 答：你好，单一的饮食，容易造成营养不均衡，明星减肥都比较极端，她使用的方法是吃肉生酮减肥法，日常生活中比较难坚持，可适量增加一些热量较低但营养素却比较丰富的食物，不可以完全的照搬，否则会影响到正常的身体机能。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-22

杨丽萍减肥 问：因为自己本身也是胜过小孩的人，肚子身上一大堆肉，体重一直在130以上，最近看了书中提到了演员杨丽萍的食谱，挺好奇的，不知道有没有作用，想在网上咨询下。 &nbs...... 答：你好，最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，饮食宜清淡的为主，每周保持3-5次半小时以上的有氧运动，减肥效果最好。蔬菜类、西红柿、黄瓜、火龙果、苹果、牛油果、鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉都是可以的  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-21

杨丽萍怎样减肥的 问：自从看了春晚知道了杨丽萍，发现她年纪这么大了，身材还这么好，还这么得瘦，1米65的身高才90斤，我也想跟她一样瘦，不知道她是用什么样的方法保持这么好的身材的？ ...... 答：你好！根据你的描述，据报道说杨丽萍常年的不进主食，用蔬菜和水果代替主食，每天练舞，刻苦训练。所以才有那么好的作品呈现给观众。  ......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-07-21

杨丽萍的减肥方法 问：我有点偏胖，现在想要减肥呢，但是以前试过的减肥方法都失败了，我听人说杨丽萍减肥的方法特别有效，但是我不知道是怎么做的，请问有没有谁试过杨丽萍减肥方法啊？ &nb...... 答：您好，很高兴为你解答，看你所描述的这种情况，首先她是主要以练习舞蹈为主，而且很少吃主食。每天有大强度的，基本功训练。并且在饮食上非常苛刻。  ......

点击查看详情 >> 提问时间:2012-07-20

丽多瘦身减肥胶囊 问：病情描述:  现在，我要是通过一些常规的减肥方式，效果已经不明显了，而且我也没那个精力，现在主要是想用药物来达到减肥的效果。  想...... 答：你好这位朋友。很高兴能回答你的问题。药物减肥的副作用比较大，容易反弹，而且会损伤肝肾的功能，还是建议你通过控制饮食，增加运动量，来减肥。......

点击查看详情 >> 共有2人回答  | 提问时间:2012-04-22

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