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一个月亲测！减肥路上的四大神器

来源：泰然健康网时间：2024年11月22日 23:28

一个月亲测！减肥路上的四大神器
经过一个月的尝试，我筛选出了四款非常值得推荐的减肥神器，它们不仅营养均衡，而且饱腹感强，适合健康减肥。以下是这些神奇宝贝的详细介绍：

【Positive Hotel】
这款产品来自韩国，被许多韩国明星的体重管理食谱所推荐。它主打地中海饮食，通过激活西兰花、羽衣甘蓝、红梅、乳酸菌等蔬果中的“乙酰化酶”活性来提高代谢。它有谷物和莓果两种口味，谷物口味含有35种食材，营养均衡且无添加。每包热量为190kcal，可以直接用冰牛奶或水冲饮，也可以打成Smoothie。体验下来，饱腹感非常强，中午喝一包加一个鸡蛋，直到晚饭才微微饿。

【king‘s Gel巴西莓粉】
巴西莓的抗氧化能力是蓝莓的十倍，含有天然的花青素，具有强大的抗老、抗糖、抗氧化功效。这款产品加入了蛋白粉，口感清爽且无蔗糖。我通常用来做成Smoothie，增加饱腹感。

【五谷磨房Y10】
这是一个有着十多年历史的老牌子，他们家的中式粉粉我都很喜欢，爸妈和老人也会很喜欢。这款Y10主打益生元、高纤维、超高蛋白，由丁香医生推荐。它含有十种食材，如山药、枸杞、红枣等，非常养生。

【纯粹计划冷萃乌龙茶/咖啡】
我在一次想喝奶茶时偶然发现了这款产品。市面上有很多冷萃咖啡，但做茶饮的基本上没有。两条冷萃乌龙茶加半杯牛奶，随时随地都能喝，非常方便。茶多酚可以促进脂肪水解，加速脂肪酸代谢，是减肥的好帮手。

有了这些科学的减肥神器，再配上运动，离好身材就不远啦！