孕期怎样预防妊娠纹？孕妇用什么护肤品好

　对于每一个女人来说，怀孕都是一件非常幸福的事，可是，怀孕期间，受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，就会在腹壁上出现很多“妊娠纹”。看着皮肤上出现的这些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的花纹，爱美的准妈妈们常常痛苦不已，抱怨着自己肚子里的小东西给自己带来的烦恼。其实只要防护得当，妊娠纹完全可以成为“浮云”，那么，孕期怎样预防妊娠纹呢？

　　人体的腹部从外到内的皮肤有许多层，正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。但当女性怀孕时超出这个限度，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。可见，妊娠纹的形成与皮肤的弹性关系密切，保持皮肤的弹性对于预防妊娠纹十分重要。

　　孕期怎样预防妊娠纹？如何才能增强皮肤的弹性呢？专家建议，怀孕期间应避免食用甜食、油炸和色素含量高的食品，控制糖分的摄入，以均衡营养改善皮肤肤质。每天早晚两杯脱脂牛奶，吃些对皮肤内胶原纤维有利和纤维丰富的蔬菜水果，富含维生素C的食物，增强细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

　　适度的按摩对于预防妊娠纹有很好的效果，进行局部按摩可以增强皮肤的弹性，同时配合防护产品的使用，不仅让按摩更容易进行，而且可以起到滋润肌肤，避免过度拉伸的作用，建议新妈咪在怀孕后三个月到生完后三个月都坚持按摩，可以有效地预防妊娠纹的生成或淡化已形成的细纹。准妈妈们要养成沐浴的好习惯，沐浴前，准备一杯热牛奶，沐浴时，用毛巾对腹部、腿部进行轻轻地揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉，十几分钟后洗净。再使用防护妊娠纹按摩油，按顺时针方向轻揉十几分钟。孕妈们一定不要怕麻烦，要坚持，才能取得好的预防效果。

　　孕期怎样预防妊娠纹？妊娠纹防护产品的使用与选择也非常重要。防妊娠纹按摩油是不错的选择。它专为孕产妇设计，橄榄油与山茶花油，深度滋润皮肤、强化肌肤弹性、活化细胞、促进再生活力，可有效防止妊娠纹的产生，减淡已出现的妊娠纹并阻止蔓延，淡淡的天然桔子味道,缓解孕期压力，孕期使用能够增强肌肤延展性，分娩后，继续使用可以帮助产后收腹与恢复弹性。配合使用，能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，从而起到明显的防护效果。

　　孕期怎样预防妊娠纹，摆脱妊娠纹的困扰？准妈妈们可以去探索答案，孕期的美丽可以从身体的每一个细胞做起，千万不要偷懒哦。

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