首页资讯【健康】“S型”身材不一定是好事，还有可能得了这种病，快自查！

【健康】“S型”身材不一定是好事，还有可能得了这种病，快自查！

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 00:04

　　说起S型身材

　　很多人第一时间会想到

　　纤细修长、凹凸有致、优美动人的女性形象

　　非常赏心悦目

　　但有一种S型身材，可能就没那么健康了，那就是脊柱侧弯。有数据显示，脊柱侧弯在我国的发病率在1%至3%，其中绝大部分是青少年，脊柱会呈C形或者S形弯曲。除了影响外形外，侧弯角度严重，还会对身体造成伤害。

　　新的一学期来临

　　新的书本和新的文具

　　又将装进孩子们的书包

　　重的书包会不会压弯孩子的脊柱？

　　究竟是什么原因造成的脊柱侧弯

　　对身体健康的影响有多大

　　又可不可以预防呢？

　　中山大学附属第一医院骨显微医学部副主任、脊柱外科及脊柱侧弯中心苏培强教授为我们给出建议。

　　1.书包会压弯孩子的脊柱吗？

　　背重的书包走路，可能会造成身体前倾，出现姿势性含背、头前倾的现象，但不会造成脊柱侧弯。

　　2.坐姿不端正会扭弯孩子们的脊柱吗？

　　青少年生长发育期，孩子长期低头看手机或者趴在桌上写作业，会对肌肉张力产生影响，肌肉疲劳容易引起身体的酸痛，但人有向上生长的潜能，日常行为习惯并不会导致脊柱侧弯。

　　3.青少年脊柱侧弯，女性多发于男性

　　脊柱侧弯就是脊柱侧凸，典型症状是双肩高低不平，脊柱偏离中线，肩胛骨一高一低，前弯时双侧背部不对称。

　　目前关于脊柱侧弯的发病机理有几种学说，最基本的是遗传学说，患者脊柱天生有往歪长的潜能。神经系统功能异常、激素分泌紊乱都可能造成脊柱侧弯，10岁至14岁易发病，其中90%是发生在女生身上。

　　脊柱侧弯自查自检方法

　　Step1

　　让孩子光脚站直，家长站在孩子背后，观察有无高低肩现象。

　　Step2

　　让孩子站直、双臂向前伸直，手心并拢同时低头，弯腰。家长从后方观察，孩子双侧腰背部肌肉是否对称，有无隆起。

　　4.青少年脊柱侧弯如何治疗？

　　脊柱侧弯小于20度，这类患者占脊柱侧弯患者的绝大多数，需要4至6个月定期复查，平时加强肌肉平衡锻炼；

　　脊柱侧弯20度-40度，根据孩子的身体状况，需要去医院量身定制一套支架，每天佩戴时长不低于22个小时，直至骨骼发育成熟；

　　脊柱侧弯大于40度，且仍处于发展期，有了手术指征，建议尽早进行手术干预。

　　5.适合脊柱侧弯患者的运动有哪些？

　　对于青少年脊柱侧弯患者来说，推荐对称性的运动，比如俯卧撑、引体向上、游泳等，不建议羽毛球、网球等单边运动。

来源：健康广东