我喝碧生源减肥茶和节食瘦下来了，可是停药了总是便秘...

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我喝碧生源减肥茶和节食瘦下来了，可是停药了总是便秘...

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我喝碧生源减肥茶和节食瘦下来了，可是停药了总是便秘，我也喝肠清茶和碧生源常润茶，但是都有依赖性，我该肿么办？我不想再胖回去呀，现在每天都不敢吃饭。请医生帮我解决，谢谢您！

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于飞医师威县章台中心卫生院内科一级甲等

擅长：胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

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问题分析： 您好:便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.

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若是便秘较严重可以服用一些助于排泄的药物，引起便秘的主要原因通常认为是饮食结构不合理导致的，但按照该病人症状，可能存在消化道功能的减退，可以为孩子做腹部的按摩增加肠蠕动，从生活中进行调节，增加饮食中粗纤维的含量，适量运动，多吃水果蔬菜，易消化的食物，有助于孩子的排泄。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0

擅长：小儿心血管专业及儿童保健专业工作，特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情分析： 便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动；调节好情绪和心理状态。

许琛护士内科蚌埠华海耳鼻喉科医院已帮助用户：43656

擅长：消化系统疾病、糖尿病、脑血管病的护理、五官科疾病

病情分析： 节食导致的便秘多是由于食物残渣对肠道刺激不够有关，容易导致体内的毒素堆积。
意见建议：节食情况需增加富含纤维素的食物，多喝水，勤锻炼，适当按摩腹部，养成定期排便的规律。

付桢内科河南中医学院第一附属医院已帮助用户：10536

擅长：幽门梗阻,急性胃肠炎,急性结石性胆囊炎,慢性胆囊炎,腔隙性脑梗死,脑血栓后遗症,消化性溃疡,呃逆,食管胃底静脉曲张及其破裂出血,冠心病

病情分析： 你好，哺乳期不要喝减肥茶。应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.

任春梅医师妇产科沧州市运河区妇幼保健站已帮助用户：106141

擅长：月经不调，阴道炎，子宫肌瘤

问题分析：你好，根据你的描述你这种情况建议你尽快停止使用减肥药，这个最重要。
意见建议：然后平时加强腰腹部锻炼，饮食清淡，多喝水，希望你状态慢慢好起来

童一舟副主任医师外科玉山县人民医院已帮助用户：21684

擅长：骨折,颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,腰椎间盘突出

问题分析：你这个情况可能是功能性消化不良，需要对症施治……
指导建议：可以吃点维生素含量丰富的营养物质，旦白质营养丰富的营养物质

沙陨石副主任医师内科上海市浦东新区浦南医院已帮助用户：1190

擅长：食管、胃、肠疾病的诊治，内镜下的各种诊疗技术(早期肿瘤、癌前病变的干预、微创治疗)，(包括胃镜、结肠镜、十二指肠镜下胰、胆管疾病的诊疗)。法医临床鉴定(包括人体损伤程度、交通事故伤残、劳动能力、医疗事件鉴定、三期：治疗误工、营养、护理期限的评定等)。

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