最有效减肥茶排行榜

排行榜第一名：普洱茶
普洱茶是一种后发酵茶，其熟茶经过渥堆发酵工序，比生茶更加温和醇厚。普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主，陈化后转为黄绿、黄红色。它具有减肥效果，并且历史悠久。早在三千多年前，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，那时还没有普洱茶这个名称。直到明朝万历年间至清朝初年，才最终定名为普洱茶并一直沿用至今。普洱茶的定义自古已有。如果按照现今的定义和分类标准来说，1970年以前的普洱茶基本都属于生茶，普通百姓、达官贵人甚至皇家朝廷都是品饮生茶，那么当时普洱茶的定义应该主要指的就是：市场上普遍流通，人们经常饮用的普洱茶。
排行榜第二名：罗汉果茶
罗汉果茶是一种甜味纯正、热量非常低的茶，口感出色，非常好喝且喝多了不会发胖，深受许多女生喜欢。虽然罗汉果茶喝起来非常甘甜，但它的热量几乎为零，是种非常出色的减肥茶。
排行榜第三名：荷叶茶
荷叶茶是一种从古至今流传的减肥秘方，使用荷花的花、叶及果实制作而成的饮料。喝起来令人更加有精神，同时能改善皮肤，也具有一定的减肥效果。
排行榜第四名：普洱茶
普洱茶也拥有出色的减肥效果，性偏寒，有清热解毒功效，富含微量元素与矿物唤祥质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，同时无副作用，对润肠道、降脂、减肥都有不错的效果。
排行榜第五名：乌龙茶
乌龙茶属于我国主要茶种之一，虽属半发酵茶，不含维他命C，但含有大量铁、钙等矿物质，有助于促进消化酶和分解脂肪。饭前饭后喝一杯乌龙茶，能有助于加速脂肪分解，避免脂肪摄入过多引起肥胖。
排行榜第六名：杜仲茶
杜仲茶对降低中性脂肪有不错效果，含有的成分能促进新陈代谢和热量消耗，让人们体重快速下降，同时助于预防衰老，还有强身健体的功效。
排行榜第七名：吉姆奈玛茶
吉姆奈玛茶被称为“糖杀死”，因为在咀嚼它的茶叶后再吃糖，口里不会有甜味，糖分的吸收量大大减少，因此这种物质转化为脂肪的数量逐渐减少。同时，这种茶对糖尿病患者有不错疗效。
总结：
以上是减肥茶品牌排行榜前10名，夏天不推荐喝减肥茶，本来就容易拉肚子，喝了减肥茶更容易腹泻，还是膳食纤维类代餐比较合适，像安全级别超高的雷5对于小基数减肥是绰绰有余的，如果是150+的大胖子坚持两个月也一定能瘦下来的。减肥茶效果排行榜个人体质不同，所以很难说哪种减肥茶最有效。常见的排毒效果好的减肥茶有：蜜柚绿茶、桂花茶、苦瓜茶、决明子绿茶、野菊花茶、玫瑰蜂蜜茶、金银花茶、花果茶、荷叶茶、普洱茶、乌龙茶。1、蜜柚绿茶：柚子富含维生素和纤维素，其中维生素可以和人体内的胶原蛋白发生作用，促进人体解毒机制，而蜂蜜可以润肠通便，被认为是解毒最好的食物，常喝减肥茶排毒效果明显，养颜美容效果也不容小觑。2、桂花茶：桂花有很好的润肺效果，因此可以治疗咳嗽，同时还能提高肠胃功能。蜂蜜和绿茶可以排毒消脂，经常喝有利于身体排出毒素，达到清肠的效果。3、苦瓜茶：苦瓜能清热解毒，还能消除水肿，被视为夏天喝圆局减肥茶排毒效果最佳饮品。在消脂的同时，还能润肠通便，清除肠道里的垃圾。但是因为苦瓜性寒，体虚的女性要多多留意。4、决明子绿茶：先将决明子放入锅里干炒，直到闻见香气便可关火。决明子具有清热明目、润肠通便的作用，还能降低血脂，和拍扰绿茶一起冲泡，能够起到排毒消脂的作用。5、野菊花茶：野菊花具有清热解毒，明目健脑，清热消炎等作用。对治疗感冒、各种炎症、皮肤瘙痒等疾病都有很好的效果。此外，长期服用野菊花茶，能明目清肺，提高机体的抗氧化能力和免疫力，对于长期面对电脑的上班族来说，野菊花茶真的特别实用。6、玫瑰蜂蜜茶：玫瑰蜂蜜茶性质温和，能促进血液循环，降火，对于调节气血很有帮助。长期服用可达到美容养颜、降脂消脂的功效。7、金银花茶：金银花可以清热解毒，抗炎消炎，很多的感冒药和消炎药中都有含有金银花的成分。金银花在女性美容养颜、减肥养生方面也发挥着重要作用。它抗菌抗病毒、还能橘链让调节免疫，对于消除脸上的痘痘有惊人效果。8、花果茶：泡制花果茶主要用到的食材有：白果、白菊花、雪梨、牛奶和蜂蜜。待白果变软之后，放入牛奶后煮沸，然后关火，带晾温了之后加入蜂蜜

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