坐月子吃什么|坐月子可以吃猪皮吗

　　猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

　　营养价值

　　猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

　　食用效果

　　猪皮味甘、性凉;

　　有滋阴补虚,养血益气之功效;

　　可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病;

　　适用人群

　　一般人群均可食用

　　1. 适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;

　　2. 外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

（责任编辑：醉笔）

相关知识

坐月子吃什么|坐月子可以吃猪皮吗
坐月子吃鸡蛋越多越好吗
坐月子吃鹅蛋的三大好处
孕妇能吃狗肉吗 坐月子能吃狗肉吗
女人会坐月子 才能免受疾病烦扰
中医教你产后如何坐月子
坐月子吃什么|坐月子可以喝江米酒吗
产妇坐月子的五个饮食原则
女性坐月子的食疗方法
夏天坐月子六大注意事项

网址: 坐月子吃什么|坐月子可以吃猪皮吗 https://www.trfsz.com/newsview3043.html