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女人怀孕了应该多吃什么补品？

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 00:25

李秋香主任医师郑州市第一人民医院三甲

擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等

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怀孕期间应该多吃一些鱼肉。鱼肉含有22碳烯酸，有助于胎儿大脑的发育。同时还要多吃一些谷类，谷类含有碳水化合物较高，促进胎儿大脑发育的重要食物。孕期新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，补充多种维生素以及微量元素。孕期要避免挑食和偏食，要注意营养均衡。营养失衡后容易导致胎儿生长受限，所以要化验微量元素，出现缺失时要及时的补充。

王晓梅主任医师北京妇产医院三甲

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

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