女人怀孕了应该多吃什么补品？

李秋香 主任医师 郑州市第一人民医院 三甲

擅长：擅长产科常见病、多发病及各种疑难重症病的诊断和处理，尤其是难产、孕期合并症及并发症的诊疗，如妊娠期高血压疾病，妊娠期糖尿病等

提问

怀孕期间应该多吃一些鱼肉。鱼肉含有22碳烯酸，有助于胎儿大脑的发育。同时还要多吃一些谷类，谷类含有碳水化合物较高，促进胎儿大脑发育的重要食物。孕期新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，补充多种维生素以及微量元素。孕期要避免挑食和偏食，要注意营养均衡。营养失衡后容易导致胎儿生长受限，所以要化验微量元素，出现缺失时要及时的补充。

王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

提问

怀孕期间应该多吃一些鱼肉。鱼肉含有22碳烯酸，有助于胎儿大脑的发育。同时还要多吃一些谷类，谷类含有碳水化合物较高，促进胎儿大脑发育的重要食物。孕期新鲜的蔬菜和水果也是必不可少的，补充多种维生素以及微量元素。孕期要避免挑食和偏食，要注意营养均衡。营养失衡后容易导致胎儿生长受限，所以要化验微量元素，出现缺失时要及时的补充。

相关知识

怀孕了要吃什么补品
怀孕需要吃什么补品
怀孕胎儿小吃什么补品
孕妇应该吃什么营养品
怀孕初期该吃哪些补品（怀孕营养品一览表）
怀孕该吃什么补充营养
孕妇应该吃些什么
孕期各个阶段应该吃些什么食品
刚怀孕的女人要补什么最好要吃什么营养品
孕妇吃什么补品好

网址: 女人怀孕了应该多吃什么补品？ https://www.trfsz.com/newsview30437.html