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吃了完美保健品真的能治疗便秘吗多长时间

来源：泰然健康网时间：2024年11月23日 00:26

精选回答(4)

王利勇副主任医师沧州市人民医院三甲

擅长：擅长头痛，头晕，神经系统疾病康复等综合治疗。

提问

您好，您可能存在便秘的情况，建议适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

韩东主治医师枣庄矿业集团中心医院

擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。

提问

您好，根据您的提问，医生们都是使用药物给患者治病的，对于市场上琳琅满目的保健品是没有什么了解的，但是可以告诉您的是，这类保健品往往是过度夸大其产品功效，以达到吸引消费者购买来坑钱的目的，具体有多少效果是不确定的，甚至还能用出不少副作用来，所以是不建议您购买和使用的，请您知悉！

梁云云主治医师南昌市第三医院三甲

擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。

提问

你好，便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等