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五宝茶的功效与作用、禁忌和食用方法

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 05:35

五宝茶

功

益肾固精、补气养阴

宜

阳痿、早泄者

忌

未成年、经期女性患者

营养功效注意事项食用方法功效作用

五宝茶是中医的古方，由玛咖、黄精、枸杞、桑葚和红枣组成，是一种滋补的养生茶。五宝茶具有益肾固精、补气养阴等功效。 1、益肾固精 五宝茶有益肾固精的作用，男性阳痿时可以适当饮用五宝茶益肾固精；出现尿频、尿急症状的老年人，也可以适当饮用五宝茶。 2、补气养阴 五宝茶可以补气养阴，适用于气血虚弱患者，有利于缓解体倦、乏力等症状。此外，五宝茶也可用于胃阴不足，有利于患者身体健康。

营养价值

五宝茶的原料为玛咖、黄精、枸杞、桑葚和红枣五味天然食材。
玛咖含独有的玛咖酰胺和玛咖烯，能调节人体荷尔蒙分泌。
黄精味甘甜，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分。
枸杞的主要活性成分为水溶性的枸杞多糖，并含甜菜碱等生物碱。
桑葚的主要营养成分包括水分、糖分、粗蛋白、灰分、粗纤维、游离酸等，此外，还含有多种人体必需氨基酸以及钙、铁、锌、硒等矿物质。
红枣富含维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，尚含树脂、黏液质、香豆素类衍生物、儿茶酚、鞣质、挥发油、氨基酸，以及钙、磷、铁、硒等微量元素。

不宜同食 1、辛辣刺激食物 五宝茶属于茶饮，饮用期间不宜食用辛辣刺激食物，以免影响药效。适宜和禁忌 适宜：阳痿、早泄者 五宝茶能够益肾固精、补气养阴，比较适合腰膝酸软、阳痿、早泄男性饮用，可以改善相关症状。
禁忌：未成年、经期女性患者 五宝茶的主要成分是玛咖、黄精、人参等，有大补的作用，未成年人群身体还在发育过程中，饮用五宝茶可能出现副作用。
五宝茶是针对男性的保健茶，因此经期女性患者不宜饮用。母婴宜忌

孕妇应谨慎饮用。
五宝茶是针对男性的中医药方，孕期女性应谨慎饮用。

婴幼儿应谨慎饮用。
婴幼儿饮用五宝茶可能会影响身体发育，因此不建议饮用。

温馨提示

五宝茶属于滋补类药物，不宜饮用过多，过多饮用可能会引起上火、伤肝、伤胃，对健康不利。

食用方法

1、泡水 五宝茶放在玻璃容器当中，用开水进行冲泡饮用。 2、煮汤 在做汤时适当加点五宝茶，煮30分钟后服用。