奇异果的功效
糖尿病可以吃奇异果吗
糖尿病患者可以适量吃奇异果,奇异果口感独特、可口香甜,而且营养非常丰富。含有大量的维生素,尤其是维生素C的含量非常丰富,也含有比较多的钙、磷、铁等微量元素。同时膳食纤维也非常丰富,糖尿病患者适量吃,不仅有利于提高抵抗力和免疫力,同时也有助于抗氧化,对心血管也有一定的帮助,而且丰富的膳食纤维也有助于延缓血糖的波动,对于血糖的控制有一定的益处。丰富的膳食纤维也可以减少食物当中胆固醇的吸收,对糖尿病患者血脂的控制也有一定的益处。丰富的膳食纤维也可以吸收肠道当中的水分,刺激胃肠蠕动,帮助糖尿病患者改善胃肠功能,帮助便秘的患者规律的排便。但是要注意量,奇异果毕竟有一定的含糖量和升糖指数,糖尿病患者吃奇异果每天的量要注意在200-400g,也就相当于半个拳头到一个拳头大小。另外,尽量要把血糖控制相对稳定和满意,比如空腹血糖稳定在7-8mmol/L,餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右,在两餐之间吃奇异果,不要一次吃完、分次吃。糖尿病患者可以吃各种水果,没有绝对禁忌,这样不仅营养更加均衡,生活质量也会更高。
慢性肾炎可以吃奇异果吗
"慢性肾炎患者可以吃奇异果,所谓的奇异果就是猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,以及其他的微量元素,对于机体的健康疾病的恢复有很大的好处。而且慢性肾炎患者,由于疾病或者服用药物的原因,可能胃肠道功能受到影响,食欲可能受到影响,吃含有维生素C多的食物,例如奇异果,可以改善食欲,增加食物的摄入,有利于疾病的康复。n但是慢性肾炎患者,如果出现严重的胃肠道功能不良,出现严重的恶心、呕吐、消化不良、食欲不振、腹痛、腹泻的情况,吃任何食物都能可能加重胃肠道功能的不适,包括奇异果,所以慢性肾炎患者是否能够吃奇异果,需要根据实际情况来进行判断,有些时候能吃,有些时候不能吃或者少吃。"
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