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释迦果是什么：功效作用、营养价值、副作用禁忌

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 06:36

释迦果主要作为甜点新鲜食用，但也用作草药。据说，最特别的是，释迦果叶子具有许多治疗特性。了解有关释迦果的更多信息以及它对改善健康所具有的草药益处。

什么是释迦果？释迦果的历史释迦果的功效与作用1.健康功效2.富含维生素和矿物质副作用禁忌和注意事项毒药阿提斯释迦果作为堕胎药副作用和相互作用释迦果使用方法水果树叶种子树皮文章总结

什么是释迦果？

释迦果，也被称为sweetsop或sugar-apple，是番荔枝科的一部分，在科学上被称为番番莲。是一种时令水果，味甜、味美、营养丰富。它还包含：

钙磷β-胡萝卜素抗坏血酸纤维

释迦果果实与番荔枝有关。它是一棵小树，完全成熟后最高可长到20英尺高。叶子年轻时有点毛，呈椭圆形。果实呈心形，有多边形结节。

果皮呈鳞片状或块状，但果内可食用。它呈白色至浅黄色，肉质。释迦果尝起来像奶油冻，种子散布在果肉中。释迦果的种子黑褐色，坚硬，有光泽，长约12-18毫米。

释迦果的历史

据说释迦果起源于中美洲，然后才被分发到墨西哥和整个热带美洲地区。它最终在西班牙时代进入菲律宾，在那里种植并最终广泛种植。现在在菲律宾几乎随处可见。

释迦果的功效与作用

对于这么小的果实，释迦果有很多不同的特性。

叶子具有杀虫和杀虫作用它还有助于增加月经量它有助于退烧可以用作补品树皮很涩它也被用作杀虫剂

不同的研究还表明，释迦果具有镇痛、抗炎、抗氧化、抗微生物和抗糖尿病、杀虫和抗溃疡的特性。它是最健康的水果之一。

1.健康功效

据说阿提斯是很好的草药。释迦果果实的叶子、树皮、根，甚至果汁都可以用于不同的用途。

释迦果果实、叶子和树皮的草药益处包括：

治疗感冒和发烧减轻风湿痛调节体内糖分帮助控制血压治疗癣愈合伤口，因为它具有抗炎特性和舒缓作用治疗腹泻舒缓昆虫叮咬治疗痢疾去除头虱

2.富含维生素和矿物质

维生素C。释迦果是维生素C等抗氧化剂的良好来源。它有助于对抗体内的自由基，因为它可以保护心脏免受可能的心脏病的侵害。

维生素A。释迦果还含有有助于保持皮肤和头发健康的维生素A。

铜含量。释迦果还含有铜，有助于缓解便秘和消化不良。

镁。释迦果还含有镁，有助于平衡我们身体的水分平衡并去除关节中的酸。这有助于减轻风湿病和关节炎症状。

钾。这种关键矿物质有助于我们的身体对抗肌肉无力。

铁。释迦果富含铁含量，有助于预防缺铁性贫血并提高能量水平。

释迦果也是一个很好的维生素来源：

硫胺素维生素B6 维生素B2 维生素B3 维生素B5 维生素B9

释迦果还含有天然果糖，使其成为很好的小吃或餐后甜点。与糖果或含糖苏打水不同，释迦果是一种低血糖指数的良好糖源。它适合糖尿病患者，因为它不会导致血糖水平大幅飙升。

副作用禁忌和注意事项

虽然释迦果有很多药用和草药功效，但重要的是要知道释迦果的种子有毒，包括叶子和树皮。

毒药阿提斯

从种子中提取的油可以用作杀虫剂。粉状种子和干燥的释迦果在印度也被用作鱼毒和杀虫剂，所以要小心食用。

释迦果作为堕胎药

对于孕妇或计划怀孕的人，重要的是要注意释迦果是一种抗排卵剂。它有助于避免怀孕。此外，它被认为是堕胎药。

副作用和相互作用

如前所述，这种水果营养丰富，食用安全。然而，使用它的其他部分，如种子、树皮和叶子，必须安全地使用和准备，因为这些可能会对一个人的健康产生不利影响。

作为糖尿病饮食的一部分吃释迦果水果是安全的。但与饮食的任何重大变化一样，最好咨询您的医生。

释迦果使用方法

释迦果使用方法包括：

水果

你可以生吃新鲜的水果。有些人还喜欢将其榨汁并将其冷冻作为甜点。

使用未成熟的释迦果的汁液可以治愈被感染的昆虫叮咬

树叶

催经，煮叶饮茶。为了减轻头晕和昏厥，您可以压碎叶子并吸入它们的气味。由于它还具有舒缓作用，对于歇斯底里症，将新鲜叶子压碎并放在鼻子下方。

种子

为了杀死头虱，将种子压碎并与水混合制成糊状物。将其涂抹在头皮上并在冲洗前保持几分钟。

树皮

将树皮煮沸，制成可用于治疗腹泻的汤剂。它也可以用作补品。

文章总结

释迦果不仅有药用价值，而且味道鲜美可口。最好的部分是它很容易种植，几乎可以在菲律宾的任何地方种植。

虽然吃水果通常是安全的，但请向您的医生咨询其其他用途，以确保您的健康和安全。

释迦果是什么：功效作用、营养价值、副作用禁忌

什么是释迦果？

释迦果的历史