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中医减肥有妙招｜针灸减肥，遇见更美更健康的自己

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 07:36

☎0516-69851111

肥胖似乎是永恒的话题，无论何时，一句“你好像瘦了”简直是新时代社会人的寒暄场面话TOP1。

不知你是否正对着自己腰间的赘肉一筹莫展，又是否为了减肥不吃早饭晚饭，尝试各种代餐？那么，你的减肥Flag立住了吗？

减肥方法千千万

要么痛苦难坚持

要么不健康易反弹

简直把人折腾得筋疲力尽

不妨来徐州市矿山医院中医科试一试

中医针灸减肥

安全有效，副作用少

值得你一试~

什么是针灸减肥？

针灸减肥是以扶正祛邪，疏通经络，调节脏腑，化湿去痰，调补肝肾为原则，根据中医经络原理，通过调理身体来达到减肥效果的治疗方法，是公认的健康、安全可靠的减肥方法，不但能够减肥，还能同时调理身体，养生治疗疾病，一举多得。

针灸减肥通过针刺方法刺激经络腧穴来调整我们的神经系统功能，刺激肠胃蠕动并且抑制食欲，同时促进脂肪代谢，使积存的脂肪消耗，进而调整、完善、修复人体自身平衡。

我院中医科主任赵本起表示，中医认为肥胖与先天体质、饮食不节、好静恶动、情志不舒等引起痰湿内生、膏脂堆积有关。针灸减肥是多靶点、多系统作用的结果，这对机体减脂时健康状况的维持起作用，也成为其区别于其他减肥方法的地方。

除了针刺，还可配合中药、耳穴、拔罐、电针、红外线、艾灸等疗法加强减肥功效。大量临床试验提示，针灸治疗肥胖后，对体质量、腰围、腰臀比均有明显疗效。

针灸减肥应该选择正规的医院就诊，这样才能够降低对身体所带来的副作用。赵本起主任强调，每个患者体质辩证不同，患者预期要求不同，所以治疗次数及目标因人而异，一般针灸减肥10次为一个疗程，隔天一次，一次30分钟。在针灸减肥的过程中，出现口渴、疲劳感、大小便次数突然增多，属于正常的现象，若是出现了恶心眩晕与疼痛就应该中断治疗，防止给身体带来危害。

在针灸减肥过程中，也要注意以下几点：

1、减少其他热量的摄入，但是要保证充足的营养。建议选择低热量高膳食纤维的食物，比如牛奶、蔬菜水果、豆类以及海产品、粗粮等。

2、保持科学合理的运动。坚持运动能够促进各个长期正常的运转，让身体处于健康状态。

3、保持乐观的心态。我们不传播身材焦虑，而是想告诉你，无论你减不减肥，胖或瘦，都是为了帮助你成为更好的自己。

温馨提醒

有需要的朋友可前往徐州市矿山医院一楼急诊大厅内科诊区中医科门诊就诊。

咨询电话：15952235120

专家推荐

杜瑜

主任中医师

徐州市名中医

徐州市矿山医院党委书记院长

中医学科带头人

毕业于南京中医药大学，硕士学位，江苏省第三批中医临床优秀人才，孟河马派第五代传人，中国民族中医药学会脾胃病分会理事、中国医促会中西医结合学会消化分会委员、江苏中医药学会脾胃病分会常务委员、江苏省老年病学会药膳分会副主任委员。

先后进修于东南大学附属医院、江苏省中医院，多次参加地域中医流派交流。擅长中医内科、妇科等疾病的临床诊治，尤为擅长反流性食管炎，慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎，溃疡性结肠炎，胆囊炎，胆石症，肝炎、脂肪肝，以及月经失调，不孕、多囊卵巢等的中医及中西医结合治疗。

坚持读经典、拜名师、做临床。师承岐黄学者、国家中管局重点学科学术带头人，享受国务院特殊津贴名中医沈洪教授，在临床工作中重视辨病与辨证结合，临证重视整体辨证与脾胃病辨证结合、内治与外治结合；注重孟河马派名医治疗脾胃病的传承和创新，同时牢牢把握孟河医派学术思想根基——醇正和缓，用药轻灵，疗效显著。

在临床工作之余，承担了江苏省中医药管理局基层中医指导工作和教学任务；主持江苏省中医药管理局科研课题《基于数据挖掘的孟河马派名医治疗泄泻病经验传承研究（YB2020052）》等多项科研；长期从事临床、管理、科研、教学工作，医风严谨、朴实。临床之余，擅于进行学术总结，曾在国家、省级学术杂志上发表15篇学术论文。

赵本起

副主任中医师

贾先红主任嫡传弟子

国医大师孙光荣徐州工作站成员

徐州市矿山医院中医科负责人

先后师从精微脉诊创始人王光宇先生、徐州市名中医刘永奇先生。2012年师从贾先红主任系统学习六步程式辨证法和五色八脉脉法。近2年运用五色八脉法施治患者近万人，积累大量临床病案。对中药抗肿瘤治疗及萎缩性胃炎，肠上皮化生取得显著疗效，在中医调理亚健康、养生保健方面亦有丰富经验。

主要参与撰写了《国医大师孙光荣六步程式辨证论治医案集》，《王光宇精微脉诊带教录一》，《王光宇精微脉诊带教录二》，《王光宇诊治癌症带教录》，并为《国医大师孙光荣六步程式辨证论治医案集》，《王光宇精微脉诊带教录一》副主编。

朱友悦

副主任中医师

毕业于南京中医药大学，师从徐州名中医贾先红教授，从医30多年，医术精湛，擅长对多种疾病的辩证论治。如：高血压、糖尿病妇科病，不育不孕，皮肤病等。

许展

副主任中医师

李晨主任嫡传弟子

国医大师孙光荣徐州工作站成员

徐州市名中医贾先红工作室成员

擅长：月经失调、闭经、痛经等妇科疾病；中西医结合治疗代谢性疾病、糖尿病及并发症，高血压，高血脂等；中医药调理肥胖、痤疮、黄褐斑、不孕不育、失眠、焦虑、更年期综合征等内分泌疾病及亚健康调理；中药结合针灸治疗咽喉疾病、颈椎病，腰椎病等骨性关节炎；中西医结合治疗胃肠炎、胆囊炎、胆结石、脂肪肝、甲状腺结节及各类肿瘤术后的中医药调理等。