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✅健康减肥降脂茶 不拉肚子

来源:泰然健康网 时间:2024年12月06日 07:51

✅健康减肥降脂茶 不拉肚子!!!
❗️今天聊聊减肥,有不少的姐妹们都会通过挨饿节食去减肥,那样只会让体质越来越差,代谢率下降,陷入越减越肥,喝水都胖的怪圈。
❗️肥胖、血脂高是一种代谢紊乱所致的症状,肥胖者都会有气虚、脾虚问题,有时不是你真的胖,而是你脾虚、湿气太重,水湿代谢不了,导致水肿从而显得胖。
中医认为:"诸湿肿满皆属于脾"。所以只有通过健脾,改善脾的机能,提升身体的代谢能力,同时辅以利湿、降脂、消肿的中药才能从根本上解决问题。
♨️配方解析:山楂9克 | 荷叶7克 | 玉米须15克 | 炒白术9克 | 茯苓15克 | 干姜3克 | 枣2枚
山楂:消食健胃,行气散瘀,化浊降脂。能消除瘀积,促进脂肪代谢。
荷叶:可减肥降脂,《本草纲目》中记载“荷叶服之,令人瘦劣”。它除了可促进脂肪代谢外,还有控制食欲过旺的作用。
玉米须:利尿消肿、清肝利胆。可消除水肿,促进脂肪代谢。
炒白术:健脾益气,燥湿利水。解决湿重体胖的根本问题。
茯苓:利水渗湿,健脾,宁心。可促进水湿代谢,消除水肿。
干姜:温中散寒,可促进温化寒湿,提高代谢率。
大枣:补脾益气,和胃。此外,可改善茶饮的口感。
♨️做法:加水1000ml煮30分钟
♦️说明:此配方所有成分皆为药食两用的材料,没有泻下药的成分,不会引起腹泻伤害身体,是在健脾益气,改善代谢的前提下逐步降低体重,减少体内脂肪,健康地减肥降脂。
⭕️适合人群:肥胖者、血脂高、脂肪肝等群体。
❌不宜人群:经期、孕期及有出血症状者。
❤️好了就讲到这里,有什么不懂的问题可以评论区留言,我看到会及时回复的,对姐妹们有用的话记得点赞收藏呀,关注半夏姐,健康养生不迷路~

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