清轻茶的作用

精选回答(1)

汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲

擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。

提问

清轻茶一般是指清淡茶，具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、润肠通便、辅助降血压的作用，但患者在饮用时，需要注意避免过量饮用，以免引起失眠的情况。

1、提神醒脑

清淡茶中含有大量的咖啡因，患者饮用后可以刺激中枢神经系统，从而达到提神醒脑的作用，有助于缓解疲劳。

2、生津止渴

清淡茶中含有大量的水分，患者适量饮用可以为身体补充水分，有助于缓解口干、口渴等不适症状。

3、利尿消肿

清淡茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等成分，患者适量饮用后可以促进机体新陈代谢，有利于尿液的排出，从而达到利尿消肿的作用。

4、润肠通便

清淡茶中含有大量的膳食纤维，患者适量饮用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而达到润肠通便的作用。

5、辅助降血压

清淡茶中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有助于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是，清淡茶不宜过量饮用，以免引起失眠的情况。如果患者在饮用清淡茶后出现了失眠的情况，建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。

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医生回答(5)

李成希 主治医师 三甲

提问

清轻茶具有促进脂肪代谢、缓解便秘、改善消化系统功能、降低血脂、辅助控制体重等功效作用。由于个体差异，若要使用此产品，建议咨询医生或药师。
1.促进脂肪代谢
因为清轻茶中的某些成分能够促进脂肪分解和燃烧，进而达到减少体内脂肪含量的效果。对于减肥人群而言，可以通过增加摄入量的方式增强效果。但需注意避免过量摄入，以免引起不适症状。
2.缓解便秘
清轻茶中含有的膳食纤维可以增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。对于经常出现排便困难的人群，适当饮用清轻茶可帮助改善情况。但是不宜长期依赖于该产品来解决排便问题。
3.改善消化系统功能
清轻茶中含有一定的益生菌，这些益生菌进入人体后会抑制有害细菌的生长，同时还能促进有益菌的繁殖，从而调节肠道微生态环境，提高消化吸收能力。对于存在消化不良、腹泻等问题的人群，适量饮用清轻茶有助于减轻症状。但在服用过程中应注意观察身体反应，如发现异常应及时停用并向医生咨询。
4.降低血脂
清轻茶中的皂苷类物质具有降脂作用，能有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平。对于高血脂患者来说，每天喝一杯清轻茶可以帮助稳定血脂水平。但是需要注意的是，清轻茶并不能完全替代药物治疗，若血脂水平持续偏高则需要及时就医接受专业指导。
5.辅助控制体重
清轻茶中的咖啡因和茶碱等物质能够提高新陈代谢率，加速热量消耗，从而达到辅助控制体重的目的。建议每日饭前或饭后半小时饮用一杯清轻茶以发挥其最佳效果。但不建议儿童及孕妇大量摄入咖啡因。
虽然清轻茶有一定的辅助减重作用，但并不适合所有人饮用，如有特殊疾病史或正在服药者应先咨询医师意见后再决定是否饮用。另外，在饮茶期间还应注意保持均衡饮食和适度运动，以确保健康减重。

提问

清轻茶具有促进脂肪代谢、缓解便秘、改善消化系统功能、降低血脂、辅助控制体重等功效作用。由于个体差异，若要使用此产品，建议咨询医生或药师。
1.促进脂肪代谢
因为清轻茶中的某些成分能够促进脂肪分解和燃烧，进而达到减少体内脂肪含量的效果。对于减肥人群而言，可以通过增加摄入量的方式增强效果。但需注意避免过量摄入，以免引起不适症状。
2.缓解便秘
清轻茶中含有的膳食纤维可以增加粪便体积并促进肠道蠕动，从而起到缓解便秘的作用。对于经常出现排便困难的人群，适当饮用清轻茶可帮助改善情况。但是不宜长期依赖于该产品来解决排便问题。
3.改善消化系统功能
清轻茶中含有一定的益生菌，这些益生菌进入人体后会抑制有害细菌的生长，同时还能促进有益菌的繁殖，从而调节肠道微生态环境，提高消化吸收能力。对于存在消化不良、腹泻等问题的人群，适量饮用清轻茶有助于减轻症状。但在服用过程中应注意观察身体反应，如发现异常应及时停用并向医生咨询。
4.降低血脂
清轻茶中的皂苷类物质具有降脂作用，能有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平。对于高血脂患者来说，每天喝一杯清轻茶可以帮助稳定血脂水平。但是需要注意的是，清轻茶并不能完全替代药物治疗，若血脂水平持续偏高则需要及时就医接受专业指导。
5.辅助控制体重
清轻茶中的咖啡因和茶碱等物质能够提高新陈代谢率，加速热量消耗，从而达到辅助控制体重的目的。建议每日饭前或饭后半小时饮用一杯清轻茶以发挥其最佳效果。但不建议儿童及孕妇大量摄入咖啡因。
虽然清轻茶有一定的辅助减重作用，但并不适合所有人饮用，如有特殊疾病史或正在服药者应先咨询医师意见后再决定是否饮用。另外，在饮茶期间还应注意保持均衡饮食和适度运动，以确保健康减重。

提问

主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，
每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。

清茶，泛指茶。 茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养

林玉翎 主治医师 三甲

提问

清轻茶具有清肠、消火、让人感觉清爽。单纯性肥胖、顽固性便秘、血粘度高、胆固醇高者尤适本品。

苏棋 主治医师 三甲

提问

清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效 意见建议：对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。

顽固性便秘是由于先天结、直肠解剖结构变异而在不同年龄段逐渐产生排便困难的一类疾病。

症状起因：1.肠蠕动缓慢：老年人的肠蠕动频率降低，肠道中的水分相对减少，粪便干燥导致大便秘结。针对这种情况，建议老年人每天晚上睡觉前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，将两手手心叠放按于肚脐上，先按顺时针方向揉100次，然后按逆时针方向揉100次，揉时用力适度。长期坚持，有助于增加胃肠蠕动。2.肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。每日1～2次，每次30下或5分钟。3.饮食因素：食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以温胃。4.精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。5.药物因素：一些老年人有心血管疾病需要长期服药，一些抗高血压的药物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了，通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。6.肛肠疾病引起便秘：慢性结肠炎大多为湿热壅结、脾肾阳虚、气血两虚、气滞血瘀、饮食失调、劳累过度、精神因素而诱发，也可出现便秘、便秘腹泻交替等表现。痔疮患者也常因担心痔疮破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。药植车前草叶清热通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;红三叶提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物杀灭葡萄球菌。

可能疾病：慢性便秘  风秘  热秘  小儿先天性巨结肠  便秘  

常见检查： 脑脊液胶体金试验  

就诊科室：消化、胃肠

健康问答

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