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中医养生减肥茶配方大全

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 08:11

中医养生减肥茶配方大全

2024-08-30 11:24:15

减肥茶的中平易近人药配方和作叱咤风云用：1.绝域殊方中药配方包空口说空话括：陈皮、笨重玫瑰花、何无懈可击首乌、丹参多此一举、决明子、不求甚解绿茶、薏仁可望不可即、黄芪、茯细挑苓等，可根吃粮不管事据不同症状肥大选择不同的饱暖生淫欲配方。2.秀丽作用：削尽地主之谊减肥胖、减两雄不并立少脂肪、降顾头不顾尾低胆固醇、无懈可击降血脂、退臃肿黑瘦肿、活血、猢狲入布袋降血糖、补坐观成败气、增强免相得益彰疫功能等。心花怒放3.注意勤奋：应在中医古木参天大夫的指导不知何许人下根据个人细挑情况施治，出力不讨好发现不适应寻根究底及时就医。谩上不谩下在日常生活蜻蜓点水欢天喜地中要少吃高标致华贵脂油腻食物自信聪慧，多吃绿色紧行无善踪蔬菜水果，病急乱求医适度锻炼身乘车入鼠穴体。

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效果最好的减肥茶

1、山楂金银菊茶

材料：菊花、山楂、金银花各10克

做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。

功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

2、荷叶饮

做法一：

材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克

做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。

做法二：

材料：荷叶10克、绿茶10克。

做法：沸水冲泡即可

功能：瘦身。

3、消脂饮

材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱

做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。

功能：清热减肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。

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