首页资讯女性初潮后还能长多高这样做快速长高

女性初潮后还能长多高这样做快速长高

来源：泰然健康网时间：2024年12月06日 08:22

　　在日常生活中，青春期是人们身高发育的最佳时期，很多人都会注意自己的身高。女性在来第一次月经之后，身高也会有所增长。那么女性初潮后还能长多高呢？

女性初潮后还能长高吗女性初潮后还能长多高女性初潮后长高的方法

　　一般情况下，第一次来月经之后，女性的身高还是会增长的，由于每个人发育不一样，身高增长也会不一样。女孩女性初潮后一般还能再长5-7厘米，初潮2年以上基本再无长高的可能。

　　女性初潮后还能长高吗

　　能长高。

　　女性来月经只能代表进入青春期了，并不是发育完全成熟的标志，只要是骨垢线没有闭合就可以继续长高。一般来说初潮来之前的1-2年会猛长，来月经之后身高增长会减慢，到18岁时基本不会有明显的变化了，发育较迟的女性可以长到22岁。

　　女性初潮后还能长多高

　　正常情况：最多能长5~7厘米，少的可能只有2--3公分

　　在青春期之前，我们的生长发育主要由生长激素来调控。进入青春期后，性腺发育，性激素开始分泌，我们就进入了加速生长期。这是生长激素和性激素共同作用的结果。性激素除了促进生长外，还促进性成熟和骨骺（骨的生长区）闭合，最终导致身高停止增长。

　　因此，在第二性征（女孩乳房发育，男孩长胡须等）发育的同时，身高突然快速增长，是青春期的重要特征。

　　身高突增的过程，女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年，男孩则在变声前后。此过程约历时1年左右，女孩身高的突增速度，每年平均8～9厘米，男孩比女孩要多1～2厘米。

　　这个时期过后，生长就会减速，回到青春发育前的速度，即每年长约4～5厘米。减速时间，女孩在初潮前后，男孩在变声后。

　　再1年后，锐减至每年只长1～2厘米，直至骨骺完全关闭停止生长，即达到成年身高。

　　因此，女孩月经初潮后一般还能再长5-7厘米，初潮2年以上基本再无长高的可能。

女性初潮后还能长高吗女性初潮后还能长多高女性初潮后长高的方法

　　10岁之前来月经：得看骨龄

　　不到11岁就来月经，很有可能是性早熟。女孩在8岁以前出现乳房发育，在10岁以前月经初潮；男孩在9岁以前出现第二性征，并伴有体格的过速发育，称为性早熟。性早熟最主要的后果就是成年后长得矮。

　　那么性早熟的孩子来月经后是不是就不会再长高？这得看孩子的骨龄。

　　骨龄是判断人体发育成熟度的一个重要指标，正常生长的孩子，骨龄与其生活年龄基本一致。

　　用同一时间内测得的身高和骨龄（用X线片判断），计算后可估计成年身高，但这种方法对年纪较小的孩子不可靠，因为影响因素多，对青春期的孩子则比较可信。

　　因此，如问月经来了还可长多少，则取决于此时的骨龄。此外，我们还可用父母身高计算孩子的遗传身高，再加上骨龄判断，综合地估计孩子的生长潜力。

　　女性初潮后的身高增长值

　　女孩子进入青春期月经初潮以后，身高还能增长多少，是许多做父母的人非常关心的一个问题。一般来说，月经初潮后身高的增长，大都是在初潮后两年内完成，两年以后就很少长了，也就是说，月经初潮以后两年，不要再期望孩子的身高再有大的增长。

　　下面的公式，可以预测月经初潮后身高增长值：初潮后身高增长值（厘米）：初潮时身高÷（94.1%-97.6%）—初潮时身高。

　　例如，某一群女孩初潮时的身高为150厘米，根据上述公式计算，初潮后的身高值平均为：150÷95.85%—150=6.5厘米；增长范围为：150÷（94.1%-97.6%）—150=9.4-3.7厘米。也就是说，这一群女孩子月经初潮后平均身高可能增长6.5厘米，但是有些孩子可能长得多一些，达9厘米；有的孩子少一些，可能只有4厘米左右。

女性初潮后还能长高吗女性初潮后还能长多高女性初潮后长高的方法